最近搗鼓了不少應季菜,倒是把我們的一些老朋友冷落了~
今天就打算請回來一位——山藥!
山藥有補益脾胃的作用,秋後進補前吃點山藥,可以增加脾胃虛弱者對補品的吸收。
恰好家裏還剩點綠豆,今天用這倆做這個小糕點!
用料
綠豆 | 60g |
鐵棍山藥 | 250g |
蜂蜜 | 15g |
【山藥綠豆糕】的做法
先來做綠豆餡料:將綠豆提前用清水浸泡一晚備用
浸泡好的綠豆洗淨後倒入鍋中,加入250g清水,大火煮開後轉小火煮至水分慢慢收幹(我煮了大概25分鐘),加入蜂蜜拌勻放涼備用
山藥去皮切塊,冷水上鍋蒸20分鐘,趁熱取出壓成泥,待稍涼分成10等份(每份約25g),搓成山藥丸子
取一顆山藥丸子壓扁,包入適量的綠豆餡料,收緊口,搓圓,整成正方形
取一顆山藥丸子壓扁,包入適量的綠豆餡料,收緊口,搓圓,整成正方形
山藥綠豆糕,可以吃啦~
小貼士
小主提示:
1.操作時可以帶上一次性手套防粘哦
2.綠豆不用煮太爛哦,包不完的綠豆餡可以加些酸奶或牛奶做成飲品也不錯喲
3.此菜譜可以做10個山藥綠豆糕哦