้ ๆนๅฏๅ16ๅๅ่่้ ฅใ
็จๆ
ๆฒน็ฎ๐ | |
ไธญ็ฒ | 150ๅ |
็ณ็ฒ | 20ๅ |
่ฑฌๆฒน/้ปๆฒน | 50ๅ |
ๆฐด | 60ๅ |
ๆฒน้ ฅ๐ | |
ไฝ็ฒ | 120ๅ |
่ฑฌๆฒน/้ปๆฒน | 60ๅ |
่ฅ็ซน | 6ๅ |
ๅคพ้คก๐ | |
่ฎ่้คก | 200ๅ |
ๆน่ถ็ฒ | 5ๅ |
็ด ่ฑๆฒ | 200ๅ |
๐ๅ่่้ ฅ๐็ๅๆณ
่ฑฌๆฒน่ฃฝไฝ
่ฎ่้คกๅ่็ด ่ฑๆฒ๏ผ300gไนพ็ด ่ฑใ900ๆฐดใ50gๆฒนใ200g็ด ็ณ๏ผใ
่ฃฝไฝๆฒน็ฎ้จๅ๏ผ4็จฎๆๆๆพๅ ฅไธป้๏ผ30็ง้ๅบฆ3๏ผๆ้บช4-6ๅ้ใ
่ฃฝไฝๆฒน้ ฅ้จๅ๏ผๆๆๅ จ้จๆททๅๅๅปๅณๅฏใ
ๅ ง้คก25g/ๅๅๅฅฝ๏ผ่ไฟ้ฎฎ่ใ
ๆฒน็ฎๅ ๆฒน้ ฅ
ๆๅถๆๆณๅๅๅธๅ ฉๆฌกๆๅท
ๅ ้คก
ๅ่่้ ๅ
ไฝๆ้ ๅ
่่ฑ้ ๅ
่ฎ่ฑ้ ๅ
ๅฃฝๆก้ ๅ
็ค็ฎฑ180ๅบฆ้ ็ฑ๏ผ็็ค20ๅ้ใ
้คไบๅ้ขไป็ดน็ๅ ฉๆฌกๆๅท็้้ ฅๆณ๏ผ้ๆไบๆๆณ๐
ไธๆๆณ๐
ๅฐ่ฒผๅฃซ
ๅ ฉๆฌกๆๅท็้้ ฅ็ผๆด้ฉๅๆๆ๏ผๆ่ ่ชฌๅ่้ป้ ฅ๏ผๅธๆๆๆดๅค็ๅฑคๆฌกใๅฆๆๅชๆฏๅ่่้ ฅใ่่ฑ้ ฅๅ ถๅฏฆ็จไธๆๆณ้้ ฅ็ฐกๅฎๆๆผๆไฝ๏ผ็ผบ้ปๅฐฑๆฏๅฎนๆๅค้คๆๆใ