金桔雪梨甜湯

用料  

金桔雪梨甜湯的做法  

1. 準備食材

2. 雪梨去皮切成小塊，

3. 金桔用鹽搓洗乾淨後，切成片，紅棗去核切片
           

4. 先把黃冰糖倒入鍋中，
           

5. 再倒入其它所有食材

6. 倒入飲用水，稍微蓋過食材
       

7.    小火慢慢熬煮40分鐘到一個小時左右
   

8. 營養功效&注意事項
            秋冬季節氣候慢慢轉涼，天氣也變得開始乾燥，就很容易引起嗓子乾燥、發癢等一些不適的狀況，我們可以做一道比較簡單的金桔雪梨甜湯，潤肺生津，可以幫助緩解不適感，並且口感酸酸甜甜，還帶着金桔和雪梨的清香，很好喝。
           

小貼士

tips：熬煮時間可以根據需要來決定，喜歡熬到爛一點可以時間更久一點，水也可以再稍微多一點。