鮮人蔘:完整的保存了人蔘的活性成分,鮮人蔘的總皂甙比例比干人蔘高27%。鮮人蔘能提高人體對冷、熱、傳染病等高負荷的耐受力,促進體內酶系的再生,還有保護心肌細胞,調節糖代謝,抑制腫瘤的強大功能。
枸杞子:補腎壯陽,性味平和,滋陰養血,可調節免疫系統。
紅棗:一日三顆棗,一輩子不顯老,但棗皮纖維含量高,腸胃不好的人不宜吃太多。
黑棗:維生素和糖類滋養細嫩肌膚的同時,有助於體內膠原蛋白合成,被皮膚吸收後有益於提高皮膚的彈性。但糖分過高,糖尿病人慎吃;脾胃虛寒的人羣慎吃,容易導致胃酸過多或者腹脹。
此酒功效:安神、滋肝明目,大補氣血。
用料
白酒 | 約5斤 |
鮮人蔘1條 | 約150克 |
紅棗 | 100克 |
黑棗 | 200克 |
枸杞子 | 50克 |
玻璃瓶 | 1個 |
鮮人蔘泡酒的做法
鮮人蔘洗乾淨晾乾備用。洗的時候注意根須的間隙要刷乾淨,裏面藏着很多泥土。
100克的紅棗洗乾淨晾乾後去核。
50克的枸杞子洗乾淨晾乾。
200克的黑棗洗乾淨晾乾。
晾乾的紅棗,黑棗和枸杞子上鍋蒸30分鐘。
蒸好後暴曬兩天去掉水分。
暴曬兩天。(聽老人家説枸杞子可以不用蒸,但我沒試過)
把曬乾爽的所有材料放進玻璃罐中,倒入53º或以上的白酒。
倒白酒的過程。
白酒沒過所有材料就可以了。
泡了5天的效果。
這是我用的白酒。
小貼士
①白酒我用了5瓶,475ml/瓶。可以用其他品牌的白酒,只要度數夠高是不影響成果的。
②紅棗和黑棗的比例可以調整,也可以只用紅棗300克。
③人蔘的根須太多,清洗得懷疑人生。怕麻煩的話可以把部分根須去掉,應該不影響功效的,不過我有強迫症,想完整一點所以只能辛苦一些了。