做了山藥汁之後、又做了紅薯汁、
紅薯汁也好喝、不用加糖、喜歡甜的、可適量加糖、多吃點山藥和紅薯對身體有益健康,過年過節用自己製做的各種果汁、好喝又放心。
用料
紅薯 | 70g左右 |
水 | 280g左右 |
~ 紅薯汁 ~的做法
準備好紅薯、水
紅薯蒸熟、秤好重量、我是
用微波爐微熟的裝入榨汁杯加水榨1分鐘左右
榨汁完成了
倒入杯子裏既可
這是胡蘿蔔汁,加點糖,好喝
這是沒加牛奶的純山藥汁,
也很好喝,同樣的做法。這是紫薯汁.做法是一樣的
小貼士
不論做什麼汁、食物和水
都要按自己的榨汁杯容量大小
加減、方子只是參考