關於時效做法步驟圖解

烘焙，對於上班族而言，是件奢侈的事。最主要是時間問題。而司康餅則是最適合上班族偶有閒暇，想玩烘焙又零失敗獲好評的，可簡可繁可鹹可甜的絕佳選擇。試試吧？！用料低筋麪粉125克中筋麪粉125克低丶中筋各半，是最好！如果只有低筋...

中醫認為，赤小豆、紅豆都具有利水除濕的作用，薏米可以健脾和胃，利水消腫，祛濕保健，是中醫學上很常用的一種利水滲濕的藥物。這款粥品具有健脾和胃，清熱去濕的功效。方子來自珠海市侯鈞黃帝內經全息研究中心用料薏米20克蕎麥...

視頻主要分2個部分~⭐️Part1總結了2種常見備餐流派和4種食材處理方式：『2種常見備餐流派』：1美式MealPrep；2日式常備菜『4種食材處理方式』：1半成品分裝型；2半成品組裝型；3成品組裝型；4成品分裝型⭐️Part2結合備餐實踐提煉了實...

一家長説娃喉嚨痛，我馬上給她推薦了這個方子，這方子是我婆婆給我的，她以前在醫院上班的，我自己用了二十多年，也分享過身邊很多同事及朋友都用過，哪怕是吞口水都疼的那種效果都非常好，分享給廚友們，希望能幫助到一些需要的人。...

炎炎夏日，我們來吃火鍋？你可別以為這是玩任性!農曆五六月之間正是驅除冬天留在體內寒氣的好時機吃頓火鍋，從裏到外的熱，驅走寒氣雖大汗淋漓，卻是格外得清爽！歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料紅油豆豉100克...

做法：1⃣️把紅棗切開去核。2⃣️大紅棗，山楂，紅糖全部放入養生壺，煮5-8分鐘。3⃣️把玫瑰放入杯中，倒入煮好的茶。用料紅棗3顆山楂2-3個紅糖1塊玫瑰3-4朵姨媽終於準時了，親測有效！的做法食材把它們加入養生壺，煮5-8分鐘。把玫瑰花...

用料木耳西葫蘆杏鮑菇彩椒油、鹽、生抽葱姜具有減肥功效的五色時蔬——西葫蘆杏鮑菇炒木耳的做法備好食材泡發木耳，洗淨燒熱底油加入葱姜爆香，放入杏鮑菇煸炒變色加入西葫蘆、鹽、生抽煸炒出水分加入木耳炒熟收汁放入青...

一天晚飯吃得不是很多，有預感晚點就會餓，所以趕緊高壓鍋煮了這鍋紅豆湯，一小時的時間出來的效果意外得好。紅豆綿軟香糯，完全感覺不出來是一小時烹飪的效果。特別加入了紅糖，個人感覺讓整個層次變得豐富許多。趕緊記下來，哪...

用料鹽11克已失效的做法AnKy...

雞肉（用醬油，味淋/料酒，大蒜，洋葱）提前醃好了1盒，每天早晨拿油煎一下，下水煮麪，配上微波爐小菜（也可下3-5顆其他青菜）。10分鐘就搞定了一頓均衡早餐，自測可以支持4-5個小時的高效工作。用料蕎麥麪1小把醬油適量味淋/料酒適量洋葱...

對熱咳很有效果，記得有一次我懷孕的時候，咳嗽又不能吃藥，咳到沒法睡覺寶寶都塊咳出來了，就是喝這個好的，喝了三天用料冰糖適量梨2個橙皮一把水適量咳到肺都要出來雪梨橙皮湯有效孕婦也能喝可有效果了的做法雪梨切小塊不用...

又是要做“無效餅”/“聖餐餅”因為這個星期要用到。身為基督徒的我，每個星期日主日都會領聖餐，聖餐有無效餅和葡萄汁聖餐的意義可以看這裏：無效餅《無酵餅內是不加入酵母的，這對猶太教和基督教來説具有特殊的宗教意義。...

嘗試杜坎減肥法，目前速效期！做菜方法，下廚房可以搜！在此做一個菜單的記錄！用料雞胸脯豆腐杜坎菜譜（速效期）的做法Day1中午吃的無油煎雞胸脯Day1中午吃的涼拌豆腐小貼士速效期全部無油無糖無澱粉！香料可以放！...

檸檬膏止咳化痰的效果特別好，以前孩子經常咳嗽，還不愛喝水，又不想老給孩子吃藥，偶然機會得一良方，給孩子熬製以後，喝水也多了，咳嗽的明顯比以前少了。孩子的肺比較脆弱，潤肺尤其重要。檸檬膏就是純食材，沒有一點藥材，所以經常喝...

病號飯繼續...低燒很折磨人，渾身關節痛、頭痛、無味覺、無食慾，需要吃些柔軟、熱乎、易消化的食物。番茄增強維生素，土豆煮熟很軟，麪疙瘩做起來又快又發汗，絕對是病號飯首選～我做的是單人餐...小夥伴們可以根據自己喜好酌情...

樓主本身是月事很正常規律的！這個月已經延遲第三天，來姨媽前該有的長痘痘，小腹疼痛，胸脹都有了，姨媽就是遲遲不來，所以我各種找方法就想接熱乎乎的姨媽趕緊來😭不負期待找到這個催經湯，真實有效！！樓主妹妹也實測了！第二天就來了...

用料魷魚蝴蝶效應的做法即食蟶子湯醃蘇子葉。。。大小。。。。。烤。。。麪粉後。。。。。拉麪。...

蘆薈效素，記得3年前，蘆薈小顆，再取出肉，所剩無多，所以沒有蘆薈味道，事隔3年。。。。。以為放多點蘆薈，要喝到蘆薈味道！hmmm，這次真的是蘆薈了！只有一句話“苦”啊～～～好苦哦！好苦哦！好有蘆薈味道啊～～～天哪！看來這瓶。。。不懂要喝到幾時，其...

功效：主治澀腸止瀉，養血和營，通乳用料蓬萊米(白米）糯米萵苣子(蔬菜種子店有售)各一把(不需太多)甘草粉半兩(中藥店有售)。髮乳立效散的做法做法：材料用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用後奶量太多~可斟酌食用次數)。...

家裏小孩每次咳嗽就喘得厲害，必須去醫院，導致身體變過敏體質，後來一個老中醫給教我的食療，大家可以試試！！！用料鱷魚乾2兩川貝一勺子平龍脷葉2克蜜棗2個時間燉2個小時咳嗽特效湯的做法野生鱷魚乾、一次一人2兩龍脷葉適量川貝...

大飛哥用料大米適量效果好飯的做法好吃...

用料各類食材真空保鮮袋高效備菜的做法為了節省每餐的做飯時間，週末把買回來的食材一次性處理乾淨，然後抽真空保存。不僅能保鮮而且宜儲存、袋子循環利用還環保，最重要的是回家後拿出來就能炒，節約時間。蒜我也事先處理好...

因為我是獨居，所以全部廚具就只有一個平底鍋，一個煮鍋和一個電高壓鍋。做飯會反覆用到同一個鍋，怎麼做到最快很重要！！不然菜沒好人先餓死了。如果你家鍋很多就不要看這個教程了。科學表明，米飯煮之前應該浸泡30min，煮好後悶1...

滷肉應該算是最省事的食譜之一但也是最花時間的食譜難就難在第一次做滷水做出一鍋好滷水，保存好接下來再滷肉就輕鬆多了柳小丁看過很多做滷的教程太複雜，做滷其實很簡單今天給出柳小丁家的家常滷法簡單高效又非常好吃做...

減肥也不想委屈自己的胃，吃得健康又減肥，何樂而不為？用料牛肉沫適量小黃瓜1根小番茄12個南瓜200g料酒料酒蓋三分之一現磨粗海鹽適量普通醬油適量現磨胡椒適量大蒜粉適量杜坎-緩效期-烤牛肉南瓜時蔬的做法牛肉加入料酒，黑...