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關於小夥伴做法步驟圖解
關於小夥伴做法步驟圖解
“土豆粉”~和它的小夥伴們🤗
07-26
第一次做味道還不錯,和大家分享😋用料土豆粉3人份!!!香菇,油麥菜,金針菇,綠豆芽,香菜,幹豆腐適量素丸子,幹木耳,幹竹蓀,魔芋結適量花生米適量大葱適量大蒜適量芝麻醬適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量蔬之鮮調料或味素[味精]適量生抽...
給小夥伴們做的健身便當
01-23
由於都是健身黨,做飯任務就交給了我,做好便當上健身房聚餐用料雞胸肉麪包渣料酒蠔油雞精菜籽油醬大蒜給小夥伴們做的健身便當的做法雞胸肉切塊狀,放入調味料醃製一晚上,裹上面包糠,放入烤箱180度,30分鐘,比炸雞塊熱量低了不...
【減脂版】健身小夥伴想要的牛肉漢堡
02-16
不要想有多好吃這是減脂版用料牛肉250克醬油兩勺料酒一勺姜水一勺蛋白一個洋葱半個糖兩勺【減脂版】健身小夥伴想要的牛肉漢堡的做法洋葱切碎把所有調味料、洋葱、蛋白加入牛肉碎拌勻把牛肉捏成圓球用手來回拍打一個...
芋泥的3⃣種做法‼️喜歡吃芋泥的小夥伴可不能錯過咯✅
05-12
🍠【醬/餡】芋泥這是一款以紫薯和芋泥為主要原料的泥~🍠在某天下午突發奇想,芋泥除了最普通的做法還有沒有別的做法,剛好家裏紫薯快壞了,就出門買了塊芋頭回來實驗啦。做這三種一共用了一個帶皮紫薯180g和一個帶皮芋頭350...
賣盒飯的小夥伴
09-11
因為自己一直在做mealprep,引得同事們都對健康午餐有點好奇,嘗試賣盒飯中…用料中國好同事賣盒飯的小夥伴的做法和自己mealprep差不多,只是分量翻倍...
不粘手的餃子皮-適合減肥小夥伴的火雞餡餃子
01-29
兩年前和室友偶然做出了擀皮完全不粘手、煮後口感筋道的餃子,隨後都沒有做出來。最近經過兩次嘗試,終於成功了。用料麪粉500克(其中60g備用)開水200-240g火雞肉500克玉米罐頭一罐紅蘿蔔一根生薑適量五香粉適量鹽適量生抽...
清燉牛肉和他的小夥伴們
09-21
德國廚房電灶火力吐槽無能,電壓力鍋簡直神器!煮了一鍋清燉牛肉比較好保存,然後接下來的幾天就是清燉牛肉和它的小夥伴們的各種吃法。用料牛肉500g大葱茴香生薑花椒清燉牛肉和他的小夥伴們的做法超市買的燉湯肉媽蛋買個肉...
香辣版孜然杏鮑菇--愛吃辣的小夥伴千萬不要錯過
10-10
可能是最近超市杏鮑菇比較便宜,老媽給我買了一大袋放在冰箱裏,只能換着花樣來做了😂😂😂用料杏鮑菇3根青椒1根小紅椒3個乾紅辣椒3個大蒜3瓣生抽適量老抽適量白沙糖1勺孜然粉2勺香辣版孜然杏鮑菇--愛吃辣的小夥伴千萬不...
夏天,就用這個招待小夥伴丨令人讚不絕口的蜜桃塔
04-06
用料無鹽黃油160克糖粉105克雞蛋65克低筋麪粉190克奶粉15克鹽1克杏仁粉50克卡士達粉50克牛奶50克夏天,就用這個招待小夥伴丨令人讚不絕口的蜜桃塔的做法55克糖粉加入事先軟化好的110克黃油中,用打蛋器攪拌均勻,不需要打...
輕醬油炒飯(小夥伴看到都流口水)
05-01
上班族每天最頭疼的一個問題就是中午吃什麼。。吃膩了單位附近的地溝油跟小夥伴們決定開始自己每天帶飯頭一天做了炒菜米飯蒸多的米飯放進冰箱第二天就可以變成炒米飯簡單又好吃因為喜歡吃醬油炒飯但又覺得醬油吃太多...
豪華版滷肉飯以及它的小夥伴木瓜牛奶西米露
03-21
一直都很喜歡滷肉飯用料五花肉適量紅洋葱半個水煮蛋1個香菇3個杏鮑菇1個玉米適量青豆適量醬油適量鹽適量白砂糖適量香腸一根料酒適量生菜一顆木瓜半個西米隨意牛奶250ml豪華版滷肉飯以及它的小夥伴木瓜牛奶西米露的做...
椰香橙子雞翅【適合減肥健身的小夥伴】
01-20
因為減肥的緣故,放在冰箱裏的甜橙一直不知道怎麼消耗,打折買的特級雞翅中也不知道做些什麼比較好,可樂雞翅蜜汁雞翅都不太適合減肥的我。所以自己想了個法子,把香橙和生薑打成果泥燉上一鍋。用料橙子1個鹽適量新鮮雞翅中1...
糖心雞蛋( 俗話説:立夏吃了蛋,熱天不疰夏 今天 立夏 小夥伴們 出門前別忘了 吃個雞鴨鵝蛋)
03-20
水煮雞蛋六分鐘煮出來的雞蛋糖心雞蛋用料水雞蛋6分鐘糖心雞蛋(俗話説:立夏吃了蛋,熱天不疰夏今天立夏小夥伴們出門前別忘了吃個雞鴨鵝蛋)的做法蛋蛋雞蛋小貼士6分鐘...
讓小夥伴開心得跳起來的虎皮糖醋鵪鶉蛋
07-31
用料鵪鶉蛋,番茄醬,糖鹽醋讓小夥伴開心得跳起來的虎皮糖醋鵪鶉蛋的做法鵪鶉蛋一小盒看了就想吃冷水下鍋煮10分鐘煮好後剝殼鍋內少許菜籽油,蛋蛋下鍋,中火炸起炸得金黃金黃的撈起鍋內留少許底油,加番茄醬,鹽,糖,醋,中火熬起變色...
無糖絲滑鴛鴦☕️分享做法-給生銅飲食的小夥伴們。
09-21
温和生銅飲食用料鮮牛奶200ml無糖奶茶粉末25克液體冷萃咖啡1包無糖絲滑鴛鴦☕️分享做法-給生銅飲食的小夥伴們。的做法視頻中有説明...
小夥伴們的無油簡單配方新奧爾良烤雞翅
09-25
用料雞翅6個蜂蜜適量酷克100烤肉料(新奧爾良)適量小夥伴們的無油簡單配方新奧爾良烤雞翅的做法雞翅洗淨,斜切兩條線,放入盆中、下入烤肉料烤肉料投放的比例自己來決定,希望顏色深一點兒就稍微多來一點兒!戴上手套抓勻,或者用...
我叫滷蛋,還有個叫豬肉塊的小夥伴
06-14
比較喜歡重口味用料鹽一勺雞蛋5只八角5粒陳皮7、8、9片忘了紅糖愛多少多少豬肉陪襯,開水燙7分熟,切成小正方塊小幹辣椒1條醬油隨便我叫滷蛋,還有個叫豬肉塊的小夥伴的做法煮蛋蛋,煮完就放冷開水會容易剝殼哦隨便找個砂鍋...
用烤箱烤的米飯(適合一箱烤的小夥伴)。
09-06
突發奇想,烤雞腿的時候,不想用電飯煲煮飯怕煮多了吃不完,然而烤箱又只烤雞腿趕腳有點浪費空間!那我就來試試烤箱烤出來的米飯,其實道理都一樣,都是利用熱性蒸熟的。沒想到!考出來的米飯不比電飯煲差!顆顆分明,但是略微偏幹,也許...
香飄十里的韭菜盒子~隔壁家的小夥伴都饞哭了~
04-03
用料皮面粉500克温水80-90度適量餡蝦皮兩把韭菜500克鵝蛋2個蠔油少量醬油少量十三香少量花生油少量香飄十里的韭菜盒子~隔壁家的小夥伴都饞哭了~的做法先和麪,和麪均勻後用保鮮膜醒發半小時。忘了拍照。快到半小時和餡...
雪山紅寶—忌廉士多啤梨(請不要傳沒有奶製品小夥伴的禿草莓)
12-07
應該是英國的常見食物吧【據説,在1500年代都鐸王朝時期,沃爾西開始為客人提供這款甜品第一次在Shakespeare'shead嘗過後,就深深愛上這個天造地設的組合!用料草莓中等大小30粒淡奶油(whippingcream)200g白砂糖(依照個人...
廚娘與小夥伴的日常
05-02
自從little包麪包店傍邊來了小夥伴後,天天都想開趴~天天都是各國美食遊~用料廚娘小夥伴們廚娘與小夥伴的日常的做法韓國烤肉篇...
小夥伴版紅燒肉
04-24
用料五花肉克料酒勺老抽勺薑片鹽克生抽糖小茴香,大料,香葉,葱小夥伴版紅燒肉的做法放油炒小貼士然後鍋裏倒油熱了之後下肉肉表面有點炒過的痕跡的時候開始放白砂糖一起翻炒到糖都花了然後加薑片大料香葉小茴香生抽老抽料...
【百草蘿青梅酒】自制青梅酒,喝酒的小夥伴看過來啦~
06-20
用料青梅3斤白酒5斤鹽少許黃冰糖750克【百草蘿青梅酒】自制青梅酒,喝酒的小夥伴看過來啦~的做法準備食材,酒5斤,黃冰糖750克,青梅3斤,食鹽少許加入兩勺食鹽倒入清水泡15分鐘清洗取蒂撈出晾乾清洗酒瓶(我還用酒消了下毒)一層青...
超詳細6寸重乳酪芝士蛋糕(初次烘培的小夥伴也能做的棒棒噠)
06-26
用料雞蛋2只奶油80g(沒有奶油也可用牛奶)70g糖粉(白糖,細砂糖均可)75g玉米澱粉10g香草精蛋糕味道更好去蛋腥味奧利奧100g(一袋剛好)牛奶3小勺黃油20g超詳細6寸重乳酪芝士蛋糕(初次烘培的小夥伴也能做的棒棒噠)的做法*先做蛋糕底...
坐月子小夥伴!「蘿蔔絲鯽魚湯」
11-09
用料鯽魚1條蘿蔔半根葱2根姜8片料酒適量鹽適量胡椒粉適量坐月子小夥伴!「蘿蔔絲鯽魚湯」的做法鯽魚洗淨擦乾備用。蘿蔔去皮切成絲,備用。切葱花備用。切薑片備用。熱鍋冷油,爆香薑片後,把魚放入,小火煎至兩面金黃。砂鍋盛...
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