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關於五寶做法步驟圖解
關於五寶做法步驟圖解
女性專屬的美容養生湯-山藥五寶湯
08-24
女性美容養生重在滋陰潤燥、補氣養血。銀耳、蓮子、紅棗、桂圓、百合具有補氣血、養脾胃、潤肌膚的功效,實為女性養生“五寶”,再加上具補氣養陰、温和滋補功效的山藥同燉,就是一碗女性專屬的美容養生湯了。用料山藥半根...
美聞家宴五寶
12-04
用料料酒勺醬油勺美聞家宴五寶的做法用料:排骨半斤、水磨年糕適當、生菜少量、冰糖(碾碎)少量、老抽少量、鹽適當、料酒少量、葱少量、姜少量、生粉少量、八角少量、桂皮少量、生抽少量;做法1.排骨洗淨,醃製排骨:加料酒、鹽...
【祛濕五寶湯】犯困?臉易出油、還爆痘?
08-08
“整天犯困、怎麼睡都不夠、臉上出油嚴重、長痘?”😴😴是身體的“濕氣”太重啦!👏👏趕緊祛祛濕,經常煲“祛濕五寶湯”,祛濕、健脾胃、美容、還瘦身,每天都有好狀態~用料扁豆30克芡實30克茯苓10克炒制的薏米30克赤小豆30克冰...
家的廚房!好吃到爆的鴨五寶(視頻直播)
08-18
用料主料A鴨頭4個(半包的量)鴨爪5只(隨便拿的)鴨心大概20個(半包的量)鴨脖2根香料B桂皮少許,八角1個,草果半個,豆蔻兩顆,孜然少許,千里香少許,小茴香少許,丁香5粒,白芷2片,沙姜1塊,香葉1片,山奈2片,甘草5片,花椒少許,香果1顆,幹辣椒少許...
養生茶(例假後保養):五寶湯
12-26
例假後7天,養護。用料紅棗顆枸杞粒黃芪克黨蔘克當歸片養生茶(例假後保養):五寶湯的做法1500的水女生最重要的21天保養!例假前7天,例假期7天,例假後7天。努力做一個健康美麗的女子。...
五寶節瓜船(釀全節瓜)
06-12
全節瓜,是清代粵菜譜《美味存真》中的一道菜。菜式葷素結合,清爽濕潤,適合夏季食用。用料節瓜1只香菇5小朵瑤柱五小粒肉末小肉丸大小臘腸半條蘿蔔乾半條葱花一小把鹽適量油一勺生粉一勺五寶節瓜船(釀全節瓜)的做法備料:香菇...
滋補養血養經五寶湯
09-20
入秋滋補正當時,這碗養血五寶湯,是女生最好的滋補湯羹。養顏美容,營養豐富。很多女性朋友都喝這個湯調理月經的哦!我每個月至少煮7次這個湯,用來調理月經量少、痛經的,月經前後喝,月經前後我還用經血達泡腳,這個是專門用來調...
枸杞五寶雞湯
12-02
初春,最常出現的天氣就是忽冷忽熱,容易引起感冒症狀。適時補充湯水,則可有效恢復身體的元氣,提高免疫力。“藥膳雞湯”,在濃醇的湯品中,加入枸杞、白果、蓮子等諸多温補、止咳的中藥材,在湯鮮味美中收穫養生功效,你還不趕緊試...
家常五寶鮮湯
11-29
夏天的時候天氣太熱,我就不想起油鍋炒菜,這個時候沒有什麼比一鍋有菜有肉有湯的料理更能滿足食慾還能飽腹的啦~用料西紅柿一個雞蛋一個紫菜少許娃娃菜半顆肉丸子適量小葱一根家常五寶鮮湯的做法首先我們準備好所有食材...
超驚喜的五寶粽子 (親媽菜譜)
07-18
這是一個每吃到一口都是驚喜的粽子乾貝,臘腸,筍乾,鮮肉(帶骨)和蛋黃,超好吃哦😆菜譜量我包了20個粽子包粽子的視頻我過兩天拍,不然不好描述用料乾貝20粒筍乾2-3根臘腸1根半鮮肉500g左右蛋黃20個糯米1500g(3斤)老抽125g生抽40g...
自制五寶養生茶
05-25
功效:黃芪補氣養肝,提高免疫力和降血壓。黨蔘適合體質虛弱,氣血不足,面色菱黃等人,具有補中益氣,健脾益肺之功效。當歸活血化瘀、補血,提高機體免疫力。枸杞滋陰養肝,明目,大棗也就有很強的滋補作用。適合人羣:上班族...
五寶養生湯
11-12
藥膳師沈希老火湯,紅遍全國。1997移民我囯,同時把華人的"湯文化"和香港的美食推廣到本地,熱心於設帳授徒,特別的是長期免費的煲湯課程,受益學生無數,更培養飲食專業人才和扶植有志人士創業。曾經在他經營的一小販中心售賣老火...
健身低脂五寶糕
09-13
我是個習慣早起空腹鍛鍊的人。雖然對於空腹鍛鍊這種做法,許多健身大神們對此褒貶不一,但於我這種當媽的職業女性來説,我能自由控制的時間只有早晨。晨起空腹的好處我就不做贅言了,其最大的弊端就是運動完後皮質醇水平高,會...
山藥五寶甜湯,調節眼疲勞
01-28
山藥有補中益氣、益心安神蓮子、銀耳明目兩眼、滋補元氣百合配銀耳一起滋潤身心,卸下疲勞元肉配合雞心棗雙重補血安神此湯有補中益氣、明目養眼的作用,適合眼部疲勞的人食用此食譜源於:《四季養生,這樣吃就對了》——吳劍...
傳世五寶湯
05-18
#簡單美食#傳世五寶湯夏天到了,就少不了要喝些湯湯水水,其中甜羹糖水更是不可或缺的。今天給大家一道傳世五寶湯,百合幹潤肺止咳,微苦下火,夏天吃點苦味的食物,有利於清肺解熱。紅棗,桂圓,温補不會太涼,銀耳和山藥滋補營養,潤肺...
五寶蠔油拌飯(低油兒童飯)
06-12
在家做飯,剩飯剩菜、備料過多的情況在所難免,這道拌飯的材料是做《五寶節瓜船》()的剩料,剛好又有剩飯,就順勢做了這道五寶拌飯。其實,這道菜還源於為了讓小孩營養全面又吃得快,將他喜歡(臘腸、瑤柱)和討厭的食物(香菇)都混一起,然...
温和平補的五寶雞湯
11-25
五寶雞湯中用到了雞肉、猴頭菇、蘋果、雪梨、木瓜、無花果。這其中雞肉性温味甘,温中益氣、補精添髓;蘋果通便止瀉、寧神安眠;雪梨生津潤燥、清熱化痰;木瓜清心潤肺、健胃益脾;無花果健胃清腸,消腫解毒,改善食慾不振。猴頭菇...
醬爆富貴五寶
01-16
用料五花肉1小條杏鮑菇1小根薰香幹3-4塊板栗10粒左右白芝麻少量大葱5克蛋青少量姜5克料酒1大勺鹽少量生抽2大勺植物油2大勺甜麪醬3大勺雞精適量水澱粉50ML醬爆富貴五寶的做法板栗入小碗中進鍋中蒸熟葱薑切片,薰香幹切1...
🍵 緩解慢性咽喉炎『五寶茶』🉑煲🉑煮
03-21
最近有朋友們問有沒有些可以沖泡的方便在辦公室🉑喝的~~所以分享這款,清熱解毒,滋潤養生❤️💚🤍用料菊花10克桂花5克無花果15克枸杞子10克雪梨乾30克🍵緩解慢性咽喉炎『五寶茶』🉑煲🉑煮的做法1.2.3.食材洗乾淨加入1200ml...
男人五寶茶
06-29
在網上買的五寶茶,太貴了。。於是自己買了材料來配。克數都是稱的買的五寶茶的克數,不是我亂編的,放心吧。五寶茶不代替任何藥品。專注男性問題,還可以黑頭髮😜用料肉蓯蓉大約1.7g瑪卡1片黃芪大約1.9g枸杞大約4g鎖陽大約1...
秋日家常五寶茶
01-25
為了豐富我家老媽“十嬸”的老年生活,十嬸在海鷗島自產自銷水木通,茅根,枇杷葉加雪梨和麥冬一起熬水飲用,可以起到很好的潤喉,止咳,化痰的作用。15975591142(微信同號)。用料水木通茅根雪梨枇杷葉麥冬秋日家常五寶茶的做法...
五寶燴豆腐
08-03
用料豆腐西紅柿澱粉肉糜青菜香菇春筍鹽糖葱姜五寶燴豆腐的做法泡發好香菇切成小塊;春筍塊洗淨水開後入鍋焯五分鐘;西紅柿泡洗淨切塊;青菜泡洗淨切成長條備用;豆腐泡洗淨備用葱姜切碎拌入肉糜,少許鹹鹽、白糖、澱粉攪拌均勻...
甜品——氣血五寶湯
09-22
轉自羅大倫老師,保存備用氣血五寶湯,不僅能補益氣血,還能消解葷食的油膩感~用料懷山藥1根蓮子20克紅棗8顆花生20克紅糖20克甜品——氣血五寶湯的做法山藥洗淨去皮,切成小段備用;其餘食材洗淨,花生和蓮子分別浸泡15分鐘;蓮子...
五寶粥
12-26
俗話説得好,“八寶粥八寶粥”,誰説要湊到八寶啊~~~~~·本人創造出五寶粥,省事省力省錢,關鍵還好吃~~~~~~無照相設備~~~~~~用料小麥糯米紅棗花生薏米水五寶粥的做法把材料浸置三至四個小時[要泡發}把材料放在電飯煲中加水...
【五寶燜飯】營養美味.關鍵還特別簡單‼️
10-19
用料排骨半條瑤柱1把香菇5朵胡蘿蔔半根大米半杯姜.生抽.蠔油.澱粉.適量香油.鹽.葱適量【五寶燜飯】營養美味.關鍵還特別簡單‼️的做法排骨用薑絲.生抽.蠔油.澱粉醃製20分鐘.大米洗淨,放平常煮飯一樣的水量,把提前準備好...
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