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關於五穀米漿做法步驟圖解
關於五穀米漿做法步驟圖解
五穀米漿
09-14
冬天的早晨需要一杯熱飲來搭配早餐用料黑米少許紅米少許薏仁米少許糯米少許梗米少許玉米渣少許五穀米漿的做法六種食材搭配好(可以任意選擇幾種自己喜歡的穀物)放水浸泡一夜早晨起來把浸泡好的穀物沖洗乾淨放入豆漿機或...
早餐五穀漿
12-17
個人覺得口感最好的一款配方比較適合老人和小孩易消化用料黃豆28克糙米10克小米10克燕麥10克冰糖一小把水500毫升可以按個人喜好添加,我比較喜歡這個份量的早餐五穀漿的做法這是三個人的份量我用的是豆漿機,榨汁➕煮的...
經典五穀漿
02-23
用料黃豆20克大米10g小米10克小麥仁10克玉米渣10g水1000ml經典五穀漿的做法九陽破壁機,十分濃漿小貼士五穀總量60克1000毫升水,三大一小的量...
五穀花生米漿 小美版
06-03
抓一把五穀米,加一把花生,15分鐘,香甜軟糯的米漿,專治不愛吃雜糧的姑娘,咕嚕咕嚕喝了一杯!而麻麻我居然吃出了小時候血糯米棒冰的味道,好感動!《黃帝內經》雲:“五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”,春天了,好好生髮吧!用料...
五穀營養米糊(豆漿機版)
07-12
我買東西喜歡物盡其用,把它的功能要利用全面,否則就不買,哈哈,言歸正傳。每次秀五穀營養米糊都有親問是怎麼做的,我説豆漿機做的,人家接着問,用豆漿機怎麼做的,於是,我想想,還是寫個菜譜吧,也不費事,分享是最快樂的。不是嗎?用料大...
五穀黑豆漿
02-23
孩子們愛喝,健康有營養的五穀黑豆漿!用料黑豆克黃豆克黑芝麻克花生剋核桃紅豆燕麥山藥五穀黑豆漿的做法各種豆豆寶寶們都洗乾淨,根據個人喜好放豆豆或者搭配,洗好了最後在放黑芝麻和燕麥片,然後用豆漿機打磨後即可!打磨後可...
黃五穀奶漿
01-14
台灣的陳月卿老師是我非常喜歡的一位營養師,關注她的微博已久,她在網上發佈了許多經典的豆漿、精力湯、果蔬汁方子,不僅營養豐富,而且口感不錯。然而微博找起來比較麻煩,就把她的方子搬到了下廚房,方便自己查閲。第二個就是...
五穀豆漿1
04-10
買了個破壁機,開始搗騰豆漿喝用料紅豆15克花生15克黃豆15克黑米15克水400ml五穀豆漿1的做法將需要的豆子準備好後洗淨倒入破壁機中選“五穀濃漿”模式,容量:400ml,21分鐘後就有一杯熱騰騰的豆漿喝,400ml剛好兩碗。配上外面...
雜糧米糊&五穀豆漿
01-15
多喝一點五穀雜糧~對身體好分享幾種豆漿、米糊、蔬菜羹的配方,屢試不爽。豆漿機配方,三人量:五穀共100g左右,水1500ml左右。用料黑米適量核桃適量黑豆適量黃豆適量薏米適量紅豆適量雜糧米糊&五穀豆漿的做法1.黑豆豆漿:...
五穀漿1
07-01
用料黃豆30剋核桃6塊紅棗4顆枸杞一小包五穀漿1的做法自己記錄小貼士自己記錄...
五穀豆漿粥
05-02
家裏有的料都放了,我天天喝都沒吃膩٩(๑´3`๑)۶。用料黑豆一大把紅豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麥米一大把高粱米一大把蕎麥米一小把黑麥一大把綠豆一小把紅米一小把紅小豆一大把竹豆一大把五穀豆漿粥的做法把米...
十穀米漿
06-25
用料薏仁10克水1350克十穀米120克紅棗5顆去核花生30克十穀米漿的做法把所有食材泡最少4小時,飲料選項,選擇花生米漿,食材全部丟下去,記得把打磨一分鐘改成兩分鐘.,個人不是太喜歡太濃稠口感,所以,水量我加到1350真的營養又健...
飲料-五穀米漿
10-25
冬天不想起牀做早飯那麼就來榨一杯扛餓一上午的米漿吧!因為糯米本身是不容易消化的,提早用水浸泡一夜後可使組織軟化,在冬天這樣的早晨,提早在昨天晚上泡好米。然後起牀先榨一杯。本配方可供三個人飲用、約三杯。用料糯米...
五穀漿
06-03
寶貝們喜歡的下午茶點!用料紫薯適量山藥適量小米適量五穀漿的做法(我忘了拍了)先把紫薯和山藥去皮,洗好,切一段段備用。再把小米洗下瀝乾。再把全部東西都放進破壁機裏,按五穀漿,啟動就好!小貼士温馨提醒一下:材料不需過多,自...
美善品 五穀花生米漿
04-28
用料小米40g糙米20g黑米20g紅棗4顆花生醬一勺冰糖適量美善品五穀花生米漿的做法材料細節,紅棗去核。小米,黑米,糙米,紅棗放主鍋,加800g水,25分鐘/100度/速度1。加入花生醬和冰糖,2分鐘/速度10,打磨,趁熱享用~可撒入一點幹桂花...
五穀豆漿
07-05
用料黃豆15克黑豆15克紅豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻(生的熟的都可以)15克去核紅棗10顆生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五穀豆漿的做法黃豆,黑豆,紅豆/赤豆,黑米,去核紅棗,核桃仁,枸杞,花生,淘洗乾淨(熟芝麻不用...
五穀豆漿米糊
12-10
(單位:220kcal=1碗/400g)營養穀物早餐!~~~*還可以加上兩顆去核的紅棗(約10~15克)和10克阿膠粉。*黑色的穀物可以補腎氣,黃色的小米是暖胃健脾的,薏米仁健脾利濕,加上茯苓益脾和胃。*豆豆裏含有天然的植物雌激素,還可以幫助...
五穀養生豆米漿--Vitamix版
01-24
核桃、芝麻、紅豆……多種穀物混合在一起的滋補米糊的做法就在這裏啦,添加了炒香的黑芝麻和花生,讓這款米糊營養的同時更美味。喝一口温熱的五穀米糊,讓五穀的香氣在脣齒間久久縈繞。製作此食譜的利器是vitamix料理機,美...
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》
07-10
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”,古代有多種不同説法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。❶稻種下主要分為兩個亞種,秈稻與粳稻。❷黍去...
五穀豆漿
04-15
兩人份用料黑豆適量五穀豆漿的做法兩種配方①準備量杯(一人量)熟黑豆熟紅豆熟紅花生1/3黑米1/5生黃豆25顆芝麻最少量②準備量杯(兩人量)(除黑芝麻單獨,其餘混合一起)熟黑豆熟紅豆熟紅花生(最好是紅花生米)1/2小黃米黑米蕎麥燕...
五穀漿雜糧米糊,不斷更新
09-02
用料南瓜20克五穀漿雜糧米糊,不斷更新的做法銀耳雪梨蓮藕花生70g,米18g,冰糖20g,水700南瓜山藥小米黃豆黃豆大米黑豆20g,黑米20g,黑芝麻10g,核桃三顆,冰糖20g,水800黑豆,紅豆,黑米,花生,大米,紅棗,冰糖...
五穀雜糧漿
05-10
用料紅豆20克花生20克薏仁20克蓮子20克糯米(白,血糯米組合)20克水700克糖40克五穀雜糧漿的做法將五穀雜糧洗淨浸泡一夜(夏天6~8小時,冬天8~10小時)將五穀雜糧加入主鍋,再加入水,設置35分鐘/100度/速度小勺烹煮(如果上面要蒸食...
五穀豆漿/米糊
06-09
每天早上一杯不同口味的豆漿/米糊用料黃豆克花生克黑豆克紅豆克薏米克紅棗顆玉米磣燕麥片小米大米黑米五穀豆漿/米糊的做法加入自己喜歡的豆子或米,量隨意方案一,黃豆花生,加了花生後超香方案二,黑豆黑米,同色系方案三,紅豆...
Vitamix6300——五穀米豆漿
12-01
純黃豆漿有點沒意思,這回做個五穀米豆漿。用料黃豆15g黑豆15g紅豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五穀米豆漿的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入電飯鍋,用煮粥功能煮熟把煮熟的材料連湯放入濕杯調至HotSoup...
黃豆五穀漿
05-03
用料黃豆50克大米20克水800毫升黃豆五穀漿的做法黃豆晚上提前泡,大米不需要九陽破壁機30分鐘左右,很濃很好吃,無渣,想不到放了大米真的好濃😛...
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