關於鐵皮石斛做法步驟圖解

石斛麥冬西洋參瘦肉湯，長期熬夜，愛長痘痘，煙酒過多很適合喝這道湯🥣用料西洋參圖中一人份瘦肉石斛圖中一人份枸杞鐵皮石斛，麥冬，西洋參瘦肉湯的做法石斛先泡水兩個小時，麥冬泡20分鐘，再一起放燉鍋燉兩個小時，瘦肉可以選擇專門...

石斛用料石斛幾根水自己看着倒鐵皮石斛的做法切小段加水2分鐘/速度10打磨，再加水設置20分鐘/100度/小勺煮好後2分鐘速度10打磨這樣的，我過濾了一次細膩濃稠...

鐵皮石斛粉有滋肺養胃，增強抵抗力。黑木耳有補氣血，減肥，治療便祕，防癌。紅棗可以補中益氣，養血安神。用料紅棗11顆水1400克冰糖30克鐵皮石斛粉20克幹黑木耳30克熱飲紅棗鐵皮石斛汁的做法兩勺鐵皮石斛粉，紅棗去籽11顆，黑木耳...

健康的生活--從飲食開始用料水200毫升鐵皮石斛純粉2克牧歌有機鐵皮石斛純粉的做法圖片上是攪拌杯能更好的攪拌鐵皮石斛粉--更易沖泡取温開水200毫升、然後取2克石斛純粉緩慢均勻撒在温開水面並攪拌均勻、【鐵皮石斛有...

媽媽給了一捆鐵皮石斛，告訴我這是好東西😂用料鮮鐵皮石斛2只熱水500ML冰糖4小塊粗暴版鐵皮石斛熱飲的做法洗淨切節放入冰糖放入熱水後攪拌攪拌不到一分鐘後靜置待温度降下來後飲用...

用料雞蛋3個新鮮石斛花100克石斛花炒雞蛋（鐵皮石斛的花🌸呀！營養，低脂，美味）的做法石斛花洗淨瀝乾；準備好雞蛋，打散；鍋內放少許油，放入石斛花翻炒，這時候加入適量鹽調味；石斛花加入適量鹽翻炒片刻後加入雞蛋液；翻炒至雞蛋熟透，出鍋...

元旦第二天清早起來買來新鮮仔排，年前工作長期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！讓我如何嫁人，家裏還有些石斛今天終於有時間做一鍋“鐵皮石斛養生排骨煲”犒勞下給自己好好補補...爭取在新的一年裏事業愛情雙豐收！哈哈用料鐵...

對於愛好養生的吃貨來説，如何有機地、低成本地，又不嫌麻煩的養生是有訣竅的用料枸杞5粒鐵皮石斛鮮草10根亂泉水2蜂蜜2勺夏季鐵皮石斛鮮吃法的做法家養的鐵皮石斛，開花時吃花，花落時吃莖葉，夏季最適合做鐵皮石斛鮮草榨汁把...

鐵皮石斛是中國九大仙草之首，滋陰聖品哦。對糖尿病，胃病，癌症有很好預防治療效果。用料新鮮鐵皮石斛兩根蘋果1個乾紅棗三顆温水適量鐵皮石斛蘋果紅棗汁的做法新鮮鐵皮石斛兩根，沖洗乾淨後折成小段蘋果洗乾淨去皮切塊，紅棗...

像‭‮天今‬‬這種天氣快點拿出你買的金線蓮只需要幾片瘦肉就好，來一碗清熱解毒降火祛濕熱的——金線蓮鐵皮石斛瘦肉湯‭‮水湯‬‬清香甘甜可口，這天氣喝，太舒適了！用料金線蓮適量鐵皮石斛6-8粒枸杞15粒紅棗3粒麥冬10粒...

用料鐵皮石斛三到五叢高度糧食酒(最少50度)一罈鐵皮石斛酒的做法選用的鐵皮石斛最好是整株的。連根帶葉有花有莖杆的。只有這樣才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒罈洗淨晾乾。我忘了拍圖。就發一個裝滿鐵皮楓斗的壇...

這是一個人的份量，很多人都把鮑魚殼扔掉，其實鮑魚殼很有藥用價值的，有清肝補鈣等功效。今天這個燉盅太小所以就沒放殼了。用料鮑魚2只瘦肉100克石斛5克花旗參8克瑤柱5克雞腳1只陳皮1小角姜1片鹽1克冷開水300ml鐵皮石斛花...

鐵皮石斛海底椰瘦肉湯，可以下點蟲草花，紅棗。味道更鮮甜哦。祛燥潤肺、美容美顏、增強機體免疫力。更適合陰虛火旺和熬夜的人羣。用料海底椰適量鐵皮石斛條適量瘦肉適量鹽適量鐵皮石斛海底椰瘦肉湯的做法除鹽外，所有材料...

位列“九大仙草”之首，天天榨一杯鐵皮石斛汁，絲絲清甜，黏膩綿密喝酒人士養胃神器、愛美人士美容祕笈、唱歌達人養嗓必備、養生人士長壽祕方………石斛鮮條·這10類人常吃更健康1、易疲勞、精神不振、面色差的人士；2、臉上...

喝過鮑魚湯，也喝過鐵皮石斛排骨湯，但是鐵皮石斛排骨加鮑魚我是在漳州的一家燉湯店喝的，一碗一碗在蒸屜裏蒸的，太好喝了。剛好這些食材我家經常都會有，所以很自然回來就自己燉着喝。用料鮑魚（大）3-4排骨若干鐵皮石斛3-5個鐵皮...

鐵皮石斛被譽為九大仙草之首。用料老母雞1/4只冰鮮貝柱十幾顆鐵皮石斛15顆（約10克）生薑三片枸杞適量陳皮適量幹香菇5朵料酒鹽雞精鐵皮石斛煲貝柱雞湯的做法待更新...

兩人份量用料鐵皮石斛3根山藥半根小米半米杯大米半米杯鐵皮石斛山藥泥小米粥的做法小米大米沖水洗兩次，加入5倍的水，大火燒開，開蓋，小火繼續煮（注意粥容易溢）鐵皮石斛浸水半小時，剝去白色皮，切成小段，留2小段，其餘加半米杯水榨...

鴿子：鴿子被人稱為“動物人蔘”含有豐富的蛋白質。我們民間有“一鴿勝九雞”的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現...

鐵皮石斛作為九大仙草其中之首，歷史悠久，實至名歸。石斛片泡水能使人增強免疫力、調理腸胃，滋肺益腎，還能解酒呢用料石斛片純淨水鐵皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入開水。可反覆沖泡3-5次，茶水直接飲用。...

家裏剩下半個哈密瓜沒人吃寶寶有點咳嗽，還沒好全隨手2根鐵皮石斛鮮條，幾塊哈密瓜一杯濃稠細滑香甜可口的特飲寶寶一飲而盡……用料鐵皮石斛鮮條2根哈密瓜100g鐵皮石斛哈密瓜特飲的做法鐵皮石斛鮮條2根哈密瓜切塊，石斛折...

用自己養的鐵皮石斛榨的汁，鐵皮石斛的功效就不用多説了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好處多多呢！用料新鮮鐵皮石斛20克礦泉水400克蜂蜜20克鐵皮石斛汁的做法自家養的鐵皮石斛取20克洗乾淨。將所有材料放入料理機內。過濾...

用料枸杞30粒排骨300克紅棗10顆鐵皮石斛10克鐵皮石斛排骨養生湯的做法把新鮮食材備好！紅棗切開洗好新鮮排骨加水愛了愛了！小貼士紅棗一定要切開，超級甜入味！這道湯老人小孩都很喜愛！清甜滋陰！...

鐵皮石斛，一種名貴的中藥材，是多年生草本植物，在民間，被譽為“救命仙草”藥界的“大熊貓”。新鮮鐵皮石斛汁多鮮嫩，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤...

用料瘦肉150克水250克鹽0.3克姜2片鐵皮石斛30克鮑魚5只鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法將鮑魚泡水，取一把新牙刷刷乾淨取適量水燒開，將瘦肉及鮑魚涮燙撈出這是洗淨食材，都要燙一下取出後放進鍋，放入鐵皮石斛^_^倒入適量開水選擇...

千年石斛一仙草，花開巧笑倩兮，美目盼兮～也是第一次接觸石斛花，今年分別吃了香椿芽、槐花，大自然於人類的饋贈真是無處不在，又一款令人感動不已的食材～略微查了一下資料，石斛是中華民間傳説中的九大仙草之一，而且位列榜首，貌似冬...