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關於純淨做法步驟圖解
關於純淨做法步驟圖解
純淨全麥吐司
10-08
全麥yyds用料紅磨坊全麥粉250克乾酵母4.5-5g克麪包改良劑3-4g雞蛋一個+牛奶250克餡料紅豆沙,綠豆沙,紅棗泥等隨意(開蓋)温度上130下17530分鐘純淨全麥吐司的做法液體+麪粉用刮刀拌勻,放冰箱一夜。麪包機攪拌程序一次,加酵母...
辣椒油{純淨素}
03-29
用料玉米油500克熟芝麻25克花椒粉10克草果1個桂皮2克八角2克香果1個三奈1克乾薑3克辣椒油{純淨素}的做法香料部分製作部分...
純粹簡單味美的香椿炒飯 純淨素食
11-13
如果心懷對大自然的敬畏、感恩,用愛來製作食物,那您一定會收穫一份發自內心的喜悦和滿足~簡單的食材會得到簡單而又純粹的滋味,並不需要太多的調味品,有時太多會掩蓋食材的本味,在細嚼慢嚥的品味之後,胃和心靈也會受到滋養,一...
薺菜餛飩(純淨素)
06-25
小小的薺菜,很平常,卻有着耐人的能量。猶如“芝蘭生於幽谷,不以無人而不芳”的氣節,茂盛而又活力地生長着,成為大眾喜愛的野菜。用料薺菜60克幹香菇3朵香菜1/2根黑木耳18g大豆蛋白片25個姜3片餛飩皮200g調料1#炒大豆蛋白的...
清新純淨系列蛋糕
08-24
櫻花季,來點粉粉嫩嫩,女孩子最喜歡了。。。用料淡奶油適量巧克力適量奶酪霜適量清新純淨系列蛋糕的做法細節全景...
純淨版蠔油杏鮑菇
06-17
新手廚師超簡單菜譜用料杏鮑菇1個蠔油1勺生抽0.5勺蒜2瓣植物油3克純淨版蠔油杏鮑菇的做法杏鮑菇切絲(不用太細,畢竟沒必要、且我們是新手)熱鍋、倒少量油,加蒜末爆香。杏鮑菇丟下去炒炒炒,倒入生抽,不着急繼續炒,等杏鮑菇出...
香菇瑤柱醬 純淨版 無醬油無調料
05-21
用料乾貝1香菇根1.5開陽1豆瓣醬薑末大蒜洋葱葱辣椒芝麻香菇瑤柱醬純淨版無醬油無調料的做法1、海鮮香菇根分開浸泡在開水裏。切碎,留一些大的,這次我沒切導致有些顆粒太多了乾貝開陽里加入黃酒2、一斤以上的油。加熱六...
家常豆腐~純淨素
04-14
【食材】2人份北豆腐:1盒青紅椒:各1根木耳:50g(泡好的)豆豉醬:10g泡椒:5根生抽:10g老抽:2g鮮蔬精:1g糖:2g油:10g水:10g用料北豆腐1塊青椒1個紅椒1個木耳10朵豆豉醬10克泡椒5克生抽10克老抽2克蔬菜精1克糖2克水10克油10克家常豆腐~純...
『純淨飲食』鮮香味美日式胡麻拌菠菜
02-14
日式胡麻菠菜是一道非常美味和令人耳目一新的涼拌配菜,它做法簡單,味道鮮美,用煮熟的菠菜和充滿堅果香氣的芝麻醬料調製而成。-它非常的簡單和快速,可以是一道減脂餐,也可以是懶人的便當。烤香磨碎的芝麻粒,加入醬油和糖,為...
紅棗枸杞燉純淨燕窩
01-28
這是我自己的方子,也教過朋友,一般來説很少有燉壞了的。如果燕窩沒燉好,請檢查以下因素,也可以聯繫我(微信:jizhan03):1.燕窩本身沒有充分泡發,要泡發到沒有硬芯哦;2.可以先從純燕窩開始燉,感受火候。一開始一定要大火,燒到水咕嘟...
極簡雜蔬土豆餅 純淨素食
03-23
土豆餅不放麪粉不成形,放了味道不好,就按照土豆泥的乾濕程度酌情處理吧~一定要用不粘鍋,不然會粘鍋~這是純淨素食,味道較淡,您可以添加其他食材,比如雞蛋、火腿等等~用料土豆1個捲心菜葉2片胡蘿蔔1/3根鹽1克黑胡椒碎少許油10克...
醬炒茄子~純淨素
04-16
用料茄子3個黃豆醬2勺水100克油10克醬炒茄子~純淨素的做法黃豆醬有鹹味,不需要額外加鹽茄子切滾刀塊熱鍋爆炒茄子後加入黃豆醬,加水燜煮收汁出鍋啦小貼士黃豆醬炒菜容易發乾,糊鍋,在炒的時候要加一點水,炒至水乾調好味即可...
夏日紅糖蜜豆豆腐腦(快手營養早餐)純淨素
05-30
朋友們在一起聊早餐,聊到色香味俱全時,想到潤滑又營養的豆腐花~提起豆腐花,意識裏一直認為豆花是滷料滷出來的,口味鹹,經瞭解,還有甜甜的豆腐花~不僅營養豐富,而且方便快捷。沒有品嚐過,但內心一直想去嘗試探索未知。素食以後...
東南亞咖喱煲【純淨素食】
03-31
用料土豆120g茄子100g豆角80g素竹腸8塊木棉豆腐等豆製品8塊調味料咖喱醬50g椰漿70g東南亞咖喱煲【純淨素食】的做法土豆,茄子切滾刀塊,大一些塊狀。豆角去頭去尾切4cm長,素竹腸用冷水泡發,靜置五分鐘左右,擠幹備用。起鍋倒...
年味&菇報平安/開花的杏鮑菇 純淨素食
12-06
這道素食有個關鍵步驟沒有控制好,所以成品還不完美,但是手邊已經沒有杏鮑菇了,我一定會提醒大家是哪個步驟需要注意的😂~2020年的這個春節大家肯定都想重啟,為大家研究各種簡單又好吃的素食是之前為2020年定的目標,目前更加...
純淨版軟糖口感巧克力燕麥粥
04-20
軟糖(Fudge)是美國一種高甜度零食,像是各種口味的固態巧克力,搭配各種堅果在其中。如此的糖分還有巧克力口味如何做到純淨(Clean),就請看看吧。用料燕麥片(即食)1/3杯低脂牛奶1/2杯生可可粉2湯匙椰子糖2湯匙鹽1/4茶匙純淨版軟...
有顏值的涼拌秋葵 純淨素食
12-20
玩了個小花招,讓這道超級簡單家常的涼拌菜瞬間亮麗起來,如果不想玩,焯完水直接醬汁澆上去即可食用,我調的醬汁是純淨素的口味,親們可以加辣、蒜等喜歡的調味料豐富口感~用料秋葵6根生抽15克醋5克糖5克麻油10克有顏值的涼拌...
純淨素芒果冰淇淋
12-07
心文明,從吃純淨素開始。用料豆本豆植物芒果酸奶250克燕麥奶100克冰糖根據自己口味芒果丁2個量植物黃油1勺鷹嘴豆(熟的)60克純淨素芒果冰淇淋的做法冰糖和芒果丁乾淨鍋裏熬一下,熬致冰糖都化了。放入植物黃油,一起混合。黃...
『燕麥饅頭』純淨素食
04-20
做『燕麥饅頭』就是把和麪用的水換成了OATLY咖啡大師燕麥奶,其它的都不變。用料中筋麪粉1500克酵母6-8克OATLY咖啡大師燕麥奶850克『燕麥饅頭』純淨素食的做法第一步:和麪。取1500g中筋麪粉,放入合適大小的盆中,再加入6-8...
「簡約純淨」蘇打鹹香小餅乾
12-22
一直想烤這種最基本款的百搭純淨小餅乾~找了好久都沒有中意的方子~無意中刷到一位網紅博主的推薦~立馬搬運復刻🤣用料牛奶50克玉米油28克鹽1.8克乾酵母粉2克低筋麪粉125克小蘇打2克「簡約純淨」蘇打鹹香小餅乾的做法😆做...
涼拌鐵皮石斛花 純淨素食
11-30
千年石斛一仙草,花開巧笑倩兮,美目盼兮~石斛是中華民間傳説中的九大仙草之一,而且位列榜首,石斛花更是珍貴,其形極似蘭花清幽雅緻,其色呈青淺綠色,其氣清香淡然,據説還有一很大的功效能解鬱……石斛花每年六月開花,花期很短,能吃...
如意香乾~純淨素
04-16
心裏充滿歡喜,因為很有意義!心裏充滿期待,因為未來未來!心裏充滿動力,因為有你們在!用料黃豆芽150克香乾3塊生抽1勺鹽2克小米椒2個姜1片蔬菜粉2克如意香乾~純淨素的做法-做法-1.香乾切成長條2.黃豆芽去根,洗淨瀝乾水份3.小米...
素滷味花幹(純淨素食)
03-12
想念家鄉美食,帶我度過艱難歲月用料花幹8條香葉2片桂皮1塊八角1個乾紅辣椒1把花椒1把調料老抽10g生抽30g鹽3g冰糖20g素高鮮5g純淨水1560g素滷味花幹(純淨素食)的做法提前2小時泡上花幹泡花乾的同時,稱量調料。可根據個人...
純淨素食第一道萊
08-25
這是純素家庭孩子們做的第一道菜,對於小朋友來説怎樣能做出一道簡單上手孩子們愛吃的純淨素食呢?食材常見,切工簡單,烹飪易操作是首先要考慮的。吃純淨素4個年頭了,孩子們也一天天長大,讓孩子們有純淨素食的環境很重要。環...
純淨素手鞠壽司
09-27
飯糰是日式的快餐,是日本的靈魂食物。“米、鹽、食材、海苔,四種簡單的基本要素”就可以搭配出無限可能。人也有無限可能用料米飯碗壽司醋勺鹽克主擺盤菜黃瓜2長條蟲草花8g蓮藕2片包菜2片秋葵一根切5片櫻桃蘿蔔1個切5片...
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