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關於潤肺做法步驟圖解
關於潤肺做法步驟圖解
秋季靚湯 潤肺抗燥【霸王花羅漢果煲豬踭】
11-09
營養師推薦:潤肺利咽+清痰止咳+滋潤排毒四季指數:四季適用適合人羣:全家老少都適合霸王花,其味清香、湯甜滑,深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛。廣東人習慣用它煲豬骨,加上蜜棗或少許羅漢果,煲一兩個小時即成老火靚湯,既清甜芳...
適合寶寶咳嗽前期——潤肺止咳無花果雪梨茶
11-01
【潤肺止咳—無花果雪梨茶】2~3人量。這兩天兒子説喉嚨疼,估計是上火了,每次他剛開始咳嗽就會煲這茶他喝,喝一兩天咳嗽會好很多。他愛喝又很方便的水果茶,只要20分鐘,輕鬆搞定!用料稍洗無花果乾8粒削皮切片雪梨2個適合寶寶咳...
簡版電燉鍋檸檬膏清熱潤肺——中式茶點的甜品(四十一)
12-29
舀一勺泡水喝,清熱潤肺,可以和紅茶或綠茶一起泡,很好喝。檸檬膏裏的檸檬片直接吃很好吃,其實就是檸檬蜜餞(即食檸檬片)。同樣方法還可以做金桔膏。用料檸檬:冰糖1:1.5至1:2簡版電燉鍋檸檬膏清熱潤肺——中式茶點的甜品(四十一...
清熱、潤肺、化痰止咳的川貝金桔檸檬膏
03-01
秋冬季節,最容易肺熱咳嗽、消化不良,川貝金桔膏,集合六種天然食材,安全無毒,有效清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸,秋冬季來一勺沖水喝,酸酸甜甜的,大人,小孩都喜歡[愉快]用料純淨水150克川貝5克黃冰糖450克金桔500克陳皮5克檸檬...
水果羹-特別潤肺!
02-28
睡不着,起來看到水果,做個水果羹吧。熬夜之後會很渴,吃水果羹,潤肺止咳養顏,正好。用料金桔隨意蘋果隨意梨隨意個水果羹-特別潤肺!的做法水果切小塊,放燉鍋啟動甜品程序,就OK啦小貼士金桔可以加冰糖或蜂蜜煮成糖水,止咳潤肺效...
潤肺養顏Q彈好吃の桂花銀耳凍,超好吃!
12-18
今天來分享一款好看又好吃的桂花銀耳凍,潤肺養顏Q彈好吃,多吃對皮膚也很好吃喲!用料糖桂花5勺金燕耳有機銀耳2.5克綠茶1包白涼粉50克礦泉水500克椰果少許潤肺養顏Q彈好吃の桂花銀耳凍,超好吃!的做法準備好所需食材。將礦泉...
適合春季喝的8道湯 潤肺祛燥 營養豐富不長肉
12-30
春天氣候較為乾燥,也較為多風,時間久了,身體就會幹燥也比較容易上火。水是生命之源,建議春天多喝一些“潤肺去火”的湯湯水水。補充水分去肝火,常喝去春燥身體棒。用料豬肺1個鹽適量適合春季喝的8道湯潤肺祛燥營養豐富不長...
古法化痰潤肺檸檬陳皮膏
01-27
看着疫情越來越嚴重,團購中藥保健越來越搶手了。試了幾次,想在家複製他們家最熱門的這款古法檸檬陳皮膏。終於找到了一個簡單又容易成功的法子。試過了,除了沒有這麼甜以外,90%復刻了用料冰糖300克左右陳皮5片檸檬5個古法...
冬季暖身潤肺果茶
01-27
家裏來客人了,除了準備水果、堅果,喝點什麼呢?外面買的飲料太low了,突發奇想來燒點健康美味的果茶。用料蘋果1個紅棗6顆金桔6個大麥茶20克冬季暖身潤肺果茶的做法1、清洗很重要,紅棗金桔蘋果帶皮吃的,要用刷子刷過表面灰塵...
潤肺養生粥
10-30
天氣冷了,總想喝一口甜甜的暖暖的粥,又怕胖...用料百合一頭銀耳一朵枸杞25粒核桃仁一整個新疆大葡萄乾15粒廣東桂圓肉15粒潤肺養生粥的做法百合、銀耳、枸杞核桃仁、桂圓、葡萄乾加礦泉水,放入養生壺1000瓦,20分鐘用料理...
潤肺雪梨炒雞
01-23
家中雪梨很多,做成鮮美的雪梨炒雞塊,消耗很快。用料雞腿去骨180克雪梨1個胡蘿蔔1只小的薑片3片蒜頭1瓣鹽2.5克生抽3克味精1克生粉(澱粉)3克食用油1大勺潤肺雪梨炒雞的做法雞腿肉去骨,切小塊放入鹽,味精,生抽,生粉抓勻,冰箱醃製...
潤肺不壞牙梨膏棒棒糖
02-22
用料麥芽糖少許梨子1個冰糖少許潤肺不壞牙梨膏棒棒糖的做法梨子洗乾淨切小塊榨汁將梨汁過濾進不粘鍋加入冰糖和麥芽糖一邊熬一邊攪拌(直至滴一點在清水裏能很快成型)趁熱裝進磨具裏,放涼就能脱膜了...
潤肺抗燥:冰糖雪梨貝母湯
09-18
秋冬乾燥,喝一碗冰糖貝母雪梨湯潤潤喉吧!北方的秋冬季節,尤其乾燥,天氣寒冷,有了暖氣之後更覺幹了,加濕器就得常用,多喝點潤肺降燥的雪梨湯,也是非常好的啦雪梨很容易買到,貝母在下廚房市集有售,鏈接可戳:貝母也可以磨粉食用,貝母...
虎年爆款止咳潤肺、清新利嗓之小吊梨湯
01-31
趙州之橋巍峨壯,也需一碗小梨湯乾隆愛不釋手的小吊梨湯用料雪梨1個話梅5顆枸杞50粒紅棗12顆冰糖5克(可以不加)虎年爆款止咳潤肺、清新利嗓之小吊梨湯的做法雪梨鹽水泡十分鐘,洗搓乾淨,連皮連核一起切小塊,備用準備紅棗、話...
鱷魚肉潤肺湯
02-04
廣東的東莞是純濕冷的,咽喉、鼻炎是廣東常見的問題,要改善必定數湯補調理最為合適,俗話説:是藥三分毒。所以我一直傾向食療養生,雖然慢,但卻是對家人最好的愛。鱷魚肉有補中益氣、潤肺養陰、祛風祛濕的功效,搭配適當的材料才...
兒童食療|山藥百合粥~健脾和胃、清心安神、潤肺止咳
01-24
今天煮的這款粥很適合平時煮給小朋友吃,有助於健脾和胃、清心安神、潤肺止咳。用料新鮮百合適量大米適量山藥適量兒童食療|山藥百合粥~健脾和胃、清心安神、潤肺止咳的做法把所有食材備好,大米+新鮮百合+鐵棍山藥。把大...
潤肺清火素小炒
12-27
以下內容來自親子故事網:家裏有胡蘿蔔和木耳,買了一點荷蘭豆搭配着荸薺和銀杏做了一盤潤肺清火的素小炒。黃、橙、白、綠、黑,成品不僅顏色漂亮,吃着也很舒服。王俲渵三處理新鮮銀杏仁的方法:1、帶皮的新鮮生銀杏。2、把銀...
潤肺止咳.蘋果玉竹瘦肉湯
09-20
秋之爽朗,讓人歡喜,可稍不留神,咳嗽又上心頭。秋季潤肺必不可少,此湯最宜輕咳時飲用(主要針對肺熱咳嗽)。咳後調理的話,去掉川貝即可(一般咳嗽治癒後,肺熱已經清得七七八八了,此時不宜再清肺熱)。平時保健潤肺,去掉川貝,不喜歡玉竹...
海底椰玉竹南北杏川貝燉瘦肉(潤肺止咳湯)
02-25
今天燉的這個湯有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效。對肝、肺都很有益處,特別適合吸煙者家中常備,健康美味!春秋時節都比較容易咳嗽,這款湯小朋友也能喝哦……用料海底椰10克玉竹10克百合5克南北杏10克川貝5-10克無花...
川貝海底椰潤肺湯
09-16
秋季乾燥,潤肺生津,是必要做的事情用料川貝若干海底椰若干百合若干雪梨一隻冰糖少許玫瑰花瓣少許川貝海底椰潤肺湯的做法準備材料梨,去皮,切小塊剪碎所有藥材,玫瑰花瓣除玫瑰花瓣外,其餘材料入燉鍋,燉煮至香味溢出出鍋盛碗,撒...
霸王花無花果豬骨湯(清熱潤肺、解毒消腫、燥濕化痰)
01-23
因為愛美,花錢去受了罪😭做了兩項目,術後只能平躺一動不動的,説到這個估計有的姐妹應該猜到是做的什麼項目了。出院時醫生囑咐回家後要忌口不要喝酒,不要亂動只能平躺休息,可是我一個人住,我平躺着喝西北風嗎😭傷口很痛每天...
潤肺止咳的銀耳百合玉竹湯
12-17
最近我家寶寶總有點咳嗽,都是乾咳少痰,按《兒童食療》的方子給他做了銀耳百合玉竹湯,潤潤肺止咳。用料豬腱肉銀耳百合玉竹蜜棗潤肺止咳的銀耳百合玉竹湯的做法豬腱肉切塊,飛水去肉腥味。銀耳用清水浸透、切去硬實蒂部,切小...
潤肺養顏#雪梨銀耳湯
02-20
最近老大有點咳嗽,我給燉了雪梨銀耳湯。雪梨銀耳湯具有潤肺止咳,養顏美容的功效,老少皆宜。用料梨半個銀耳1朵枸杞適量冰糖120克水適量潤肺養顏#雪梨銀耳湯的做法銀耳泡發1小時,撕成小塊塊,雪梨去皮切成小塊,枸杞洗乾淨。全...
養生系列−−冬日止咳潤肺鹽蒸橙子
01-23
用料橙子1個鹽2克養生系列−−冬日止咳潤肺鹽蒸橙子的做法✨清洗乾淨✨空氣炸鍋170度25分鐘✨中間記得翻面✨切開✨把皮去掉,加點鹽巴,就可以吃了...
【杏仁豆腐】霧霾天的小清新,潤肺祛痰咳
11-08
杏仁豆腐色澤白潔,口感細膩潤滑,甘甜醇厚,清涼可口。有潤腸、養肺、止咳的功效。傳統的杏仁豆腐加桂花,現在也有加入櫻桃或桃等水果的新口味。用料杏仁50克糖50克水400ML牛奶200ML瓊脂5克水40ML(糖水用)糖10克(糖水用)【杏仁...
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