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關於作為一名女性做法步驟圖解
關於作為一名女性做法步驟圖解
作為一名女性,怎麼能對自己不負責任呢,是吧!尤其是每個月的那幾天,更應該對自己好一點,月經對每一位女性都非常非常非常重要哦,所以看到的女性朋友們,一定要關注、收藏哦!因為每個月的那幾天都在喝,我覺得真的挺好的哦!暖暖的,很貼心❤❤❤❤
08-25
作為一名女性,怎麼能對自己不負責任呢,是吧!尤其是每個月的那幾天,更應該對自己好一點,月經對每一位女性都非常非常非常重要哦,所以看到的女性朋友們,一定要關注、收藏哦!因為每個月的那幾天都在喝,我覺得真的挺好的哦!暖暖的,很...
女性滋陰塑形(一)銀耳蓮子甜湯
07-09
本品可健脾養心、滋陰潤肺,適宜思慮過度、失眠、咽乾口燥者食用。用料銀耳半朵蓮子20克紅棗8顆百合10克山藥50克冰糖5克食材用量根據自己喜好增減女性滋陰塑形(一)銀耳蓮子甜湯的做法銀耳、蓮子、百合泡發(我一般都是晚上...
女性佳飲
01-14
桂圓的主要功效是養血益脾、養心補血、寧心安神,對神經衰弱、婦女更年期失眠健忘等,都有良好的食療作用;紅棗是滋補美容食品,能補中益氣、養血生津、健脾養胃。黃豆具有益氣養血、健脾寬中、健身寧心、下利大腸、潤燥消水...
女性益氣養血(一)玉米黨蔘粥
07-09
本品可益氣補血、滋補心脾,適宜高血壓、高脂血症、動脈硬化患者,氣血不足、心脾不足、面色萎黃、氣短心悸等症患者食用。用料黨蔘8克玉米糝70克紅棗片10克冰糖5克女性益氣養血(一)玉米黨蔘粥的做法準備食材,我做的是兩個人...
為3歲寶寶製作的美味酥性餅乾少油少糖版
09-09
為寶寶製作的餅乾首要是要健康,其次是好吃,這個菜譜的糖和油都已經很少了,再少容易影響口感,如果葡萄乾放的比較多可以少放5g糖。這個餅乾酥酥的香香的,寶寶吃的停不下來。用料糖(綿白糖或糖粉)50g雞蛋1個,約45g玉米油55g小...
女性養生湯
03-18
看看食材,就知道是養生,經常做點吃吧!健康的身體很重要。最好早上吃,午後不易吃薑湯。用料姜4片桂圓肉1小把枸杞2勺玫瑰花10朵雞蛋1個紅糖2塊米酒2勺女性養生湯的做法薑片,桂圓肉。玫瑰花,枸杞子。米酒兩大勺。先煮薑片,桂圓...
女性必補湯
10-18
石斛是一味對女性超級超級好的藥材,滋陰效果非凡,補胃氣。網絡上對石斛的故事表述更多神乎其神,比如一位知名女性靠堅持用石斛治好了非常嚴重的婦科潰瘍...凡是貴在堅持,尤其是現代女性承受的生活工作壓力不斷增加,已經是...
女性生理湯
06-03
補氣血緩解疼痛促排女兒必備十全大補湯!用料雞蛋1-2只紅糖適量枸杞一把生薑適量桂圓7-10顆酒糟2湯匙紅棗2-3顆女性生理湯的做法鍋裏水燒開,放生薑,紅棗切小塊,枸杞,桂圓,煮開轉中小火煮15分鐘左右,時間不夠則5分鐘加入手工紅...
隨性而為簡單為美~~電飯煲香腸燜飯
04-01
突然降温,拒絕火鍋,家裏現有的食材,最最關鍵的是聰明的頭腦,成就這一鍋~冬夜温暖,簡單隨性用料大米1杯胡蘿蔔1根生抽2勺藜麥1杯香腸半根隨性而為簡單為美~~電飯煲香腸燜飯的做法藜麥我泡了一整天,淘好米泡半小時後,和藜麥一起放...
請為它起一個美麗的名字。
09-08
用料麥片紫薯酸奶堅果草莓請為它起一個美麗的名字。的做法醬紫就可以吃咯...
一次性簡易操作黃油吐司
06-24
以前做吐司往往只用麪包機,傻瓜操作,結果,大部分皮特別厚,不然就要提前10到15分鐘拿出來~現在覺得還是不能偷懶,放吐司盒,進烤箱烤,成品非常好,而且,也挺便捷的,只是拿出來放進去,我沒整形什麼的,懶得洗墊子,但只增加了幾分鐘的工作...
成為一個漂亮的小仙女
06-21
減肥,這個詞應該會貫穿一個女人的一生。剋制但又不喪失生活的樂趣,是我需要追求的小確幸。用料1.新鮮蔬菜一份2.多彩水果一份3.滿滿蛋白質一份4.能量力士碳水化合物一份成為一個漂亮的小仙女的做法擺好,開吃,成為小仙女小...
為特殊女性的日子專訂一暖宮膏
02-26
今天教大家做一道在女性特殊時期,一款暖宮膏暖宮調經,活血補血。適合宮寒,月經不調,小腹墜痛等。用料紅棗900克姜600克紅糖900克紅巧梅60克紅茶90克包阿膠30克檸檬汁少許為特殊女性的日子專訂一暖宮膏的做法將阿膠打成粉...
大柚作為
10-11
看過世界的人最想回家用料藕粉1包芒果1個柚子1個酸奶1瓶大柚作為的做法把柚子肉剝出來去掉表皮放入杯中打底加入好吃的藕粉布丁🍮芒果切塊,加入杯中倒入酸奶最後在酸奶上方放上幾塊芒果丁和一些柚子果粒,好吃又好看的一...
作為一個會過日子的女人,芹菜葉子不能丟掉
08-15
作為一名稱職的主婦,最重要的就是要在健康之餘會過日子,芹菜葉子不能丟掉,而且芹菜葉子有多種做法,也很好吃哦😊用料芹菜葉適量雞蛋1個麪粉3湯勺鹽1茶匙作為一個會過日子的女人,芹菜葉子不能丟掉的做法中午炒了棵芹菜,芹菜...
糯米糖藕(一鍋兩吃,對女性超好)
01-20
蓮藕滋補養性,但性稍寒,所以配上温熱補血的紅棗、紅糖、冰糖和健脾暖胃的糯米,可以説是很完美的搭配了,女性適量吃一些糖藕作為小點心,對滋補身體很好哦~蓮藕要選粉藕,這樣口感才糯,我這次做的藕孔洞有些小了,塞的糯米不是很多...
女性保健湯
05-07
這是一碗簡單卻又很好的一款女性保健湯平時常喝,堅持一年下來你會收穫意外驚奇的。喜歡吃甜食的可加少量古方紅糖,以前我也愛加,今年低脂純素後,白糖不吃了,紅糖也吃的少了,偶爾做美食會用點。尤其是夏天和大姨媽光臨時,每天...
第一道早餐-取名為“秋天的晨光”
11-07
就像這秋天早晨的太陽,暖暖的,美美的。玉米和香蕉代表秋天的收穫的顏色金黃色,雞蛋就是這秋日的暖暖的太陽🌞用料用鹽,煮雞蛋的時候加水裏避免雞蛋破開一個雞蛋,一個牛油果,一根香蕉,一個玉米,一包堅果第一道早餐-取名為“秋...
羅大倫女性調理湯-月經前一週
06-20
此時陽氣更加充足,即將為下一個階段的月經做準備了,食療的原則是,儘量補足陽氣,其中,山藥可以去菜市場買鮮的,用來滋補脾腎;巴戟天是温補腎陽的;去掉豬肉只用羊肉,這是為了使身體的陽氣更好地生髮,這個方子可以服用到月經的來臨...
專為女性定製的酵素
10-04
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。桂圓(龍眼)——龍眼即桂圓,是珍貴的滋養強化劑。龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。此外龍眼還有抗老防衰的作用。紅棗——補中益氣,補血養血,鎮靜安神。...
【一廚作】VOL50一支藕的少女心
08-28
“獨佇樓台月濛濛,彌霧有幾重。情意如水覆難收。一夜愁雨綿綿幾時休。淚落胭脂染顏容,釵斷思白頭。恰逢春色又黃昏,人生苦短此恨竟佔七分”,生活可以很乏味也可以詩情畫意,關鍵在於你是否能從尋常中發現趣味,如果你有一顆慧...
紅綠燴飯(圖為熟版作法一)
12-09
1生版簡易作法:把芝麻菜(或生菜)、香菜、番茄、蒜瓣都打碎,然後拌入糙米飯,加點小葱、醬油(或鹽)和甜檸檬汁。(根據個人口味可加入杏仁醬或花生醬,不加很清淡可口。沒打碎機就切碎即可)。2生版複雜作法:鱷梨+番茄+香菜+洋葱+紅椒...
女孩子,為自己煲一碗雞湯吧
10-03
已經把寫菜譜當成文章來寫了,只恨菜譜的格式不能滿足我所有想表達的內容。這道雞湯我想囑咐一下女孩子們,在生理期前一個星期左右如有有條件每天喝,生理期時,不僅不會痛經不舒服。顏色和量都非常的正常,這個真的是我的親身...
為女神學做的第一份菜
03-29
第一次做,以後繼續努力,爭取學更多的東西以後做給女神吃!用料牛肉一份為女神學做的第一份菜的做法牛肉切薄,一手指厚,用鍋煎一面,然後關火翻面,放1分鐘就可以吃了。如果喜歡5分熟一下的可以不用翻面直接吃。女神習慣5分以上,...
成為一名正常飲食者
12-10
好慚愧,經過一年的海吃海喝,去年努力減下的12斤肉又全部回來了,比去年更糟糕的是我的膝蓋還受傷了,基本和跑步説再見了。伴隨着這種沮喪感的,是如影隨形的暴飲暴食症。或許我真的是太想瘦下來了,在青春的尾巴上。但身體在數...
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