好吃健康😉
配方四個量
用料
[種麪糰] | 🌟 |
高筋麪粉 | 210克 |
鮮酵母 | 8克 |
果蔬汁 | 126克 |
[主麪糰] | 🌟 |
高筋麪粉 | 90克 |
果蔬汁 | 85克 |
雞蛋 | 20克 |
鹽 | 3.5克 |
糖 | 40克 |
黃油 | 30克 |
老面 | 80克 |
配料: | |
玉米火腿沙拉 | 適量 |
日式果蔬麪包 【UKOEO風爐食譜】的做法
安利一個巨好喝的日本果蔬汁!
價格稍稍有點貴,但好想囤着天天喝哇🌚有營養還不胖,全是果蔬零添加
(喵嗚不是打廣告的…真的好喝)中種材料混合均勻揉成較光滑的麪糰,冷藏發酵一晚上(温度不能低於5℃)膨脹至三倍大,撕開有豐富的…蜘蛛網?😂😂
把中種麪糰剪成小塊,和主麪糰混合均勻至擴展
放入軟化的黃油揉出薄膜取出滾圓,發酵30分鐘即可
等分成12份,約55克一個
鬆弛15分鐘然後擀開,翻面,橫向捲起
逐個搓成長條
要温柔點…請開始你的表演🤐
編辮子
我是從中間向外編收尾壓一下
整形好後二發
發酵完成後放上沙拉
預熱風爐,160℃17分鐘
香氣誘喵🤤
快來找喵嗚吃吧!( •̥́ ˍ •̀ू )
玉米火腿沙拉制作👇
玉米粒100克
火腿40克
馬蘇裏拉芝士碎55克
沙拉醬40克
鹽一點點
黑胡椒一點點
小貼士
水量偏大,自行調整哦~
沒有蔬菜汁可以用水或者其他液體代替哦!