減肥25斤後維持體重又想吃點好吃的
這個我可以連續吃一週都不膩
用量依然隨意
但是我的口味非常淡，所以你們可以自己調整鹽量
用料
| 韓國辣醬 | 隨便 |
| 豬肉泥/牛肉泥 | 1/4杯 |
| 你喜歡的冷凍蔬菜 | 1/2杯 |
| 生抽 | 一茶匙 |
| 咖喱粉 | 隨便，沒有也行 |
| 混合香料 | 一小撮 |
| 全麥意麪我喜歡螺旋意麪 | 1/2杯 |
| 鹽 | 一小勺 |
| 煙燻紅椒粉或者辣椒粉 | 一小撮(隨你 |
| 孜然 | 一小撮 |
| 黑胡椒 | 隨便 |
| 泡菜 | 隨你，沒有也行 |
| 捲心菜 | 隨你，我通常抓三把進去 |
韓式辣醬拌意麪的做法
豬肉或者牛肉加一點點韓國辣醬，泡菜汁(沒有也行),生抽，混合香料，孜然粉，紅椒粉/辣椒粉，黑胡椒，一丟丟鹽，拌勻醃製一下
鍋里加水加一小勺鹽，水開下面，大火煮麪(我通常最高火計時12到13分鐘，然後關火撈麪，但是煮出來比較軟，喜歡硬的10分鐘應該就夠了)，面不需要過涼水，一點麪湯
煮麪的時候另外一個鍋大火燒熱不需要放油下豬肉/牛肉,炒熟放冷凍蔬菜和泡菜，轉中火
中火把蔬菜炒熱加捲心菜炒軟加半勺韓國辣醬，咖喱粉和剛才留的麪湯開大火拌勻.還剩一點醬汁的時候關火放面加剩下的半勺韓國辣醬拌勻，出鍋
![韓式辣醬拌意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "韓式辣醬拌意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
