以下為2人份
用料
牛排 | 2塊(提前24h解凍) |
蘆筍 | 250g |
土豆 | 2個 |
雞蛋 | 2個 |
聖女果 | 4顆(裝飾) |
海鹽蒔蘿黑胡椒綜合調味料 | 適量 |
黑胡椒醬 | 2包 |
橄欖油 | 2-3小包 |
芝麻香油 | 3-4滴 |
蒜末 | 5瓣 |
廚房紙 | |
平底鍋 | |
炒鍋 | |
小奶鍋 |
Bigger滿滿煎牛排的做法
prep:土豆切滾刀塊,蘆筍切段,蒜切碎末
鍋裏倒入開水,倒入開水,煮沸放雞蛋。
溏心蛋水開後煮6min
架蒸架蒸土豆 8min
掐好鬧鐘不用管它~土豆放置於廚房紙上吸乾水分,下鍋煎。
煎至金黃,撒蒜末,狂磨調料下鍋。
翻炒均勻,焦黃噴香,出鍋~
(此步驟最好有個無所事事的人幫忙,Chef可直接進入Step3!)煎牛排!
熱平底鍋,放橄欖油,油熱180度煎牛排。
一面大概1-1.5min,千萬不要太久!另起一小奶鍋,滴香油,加鹽
煮沸後鍋裏放入蘆筍(3min)
蘆筍出鍋後,利用剩餘的熱度和湯汁熱一下黑胡椒醬汁擺盤~
牛排、蘆筍、土豆排排坐
溏心蛋、聖女果對半切開
撒黑胡椒sauce~完美!