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爽口雞肉丸

減肥食譜 閲讀(3.43W)
爽口雞肉丸的做法步驟圖,爽口雞肉丸怎麼做好吃

雞脯肉是低脂高蛋白食物,用它做的丸子最適合減脂期的人吃了。我今天做的雞肉丸子裏面還加了胡蘿蔔,口感非常好👍,非常時期吃點健康食品對身體很有益處。

用料  

雞胸肉 2塊
胡蘿蔔 1根
雞蛋 1個
葱、姜、鹽、雞精、白胡椒粉、香油 少許

爽口雞肉丸的做法  

  1. 1、雞胸肉切成小塊,胡蘿蔔切成小塊,分別放入絞肉機絞碎。

  2. 2、葱姜切成末,放入雞肉沫中,同時打入一個雞蛋,再加入料、鹽、白胡椒粉等調味品,用筷子將雞肉沫朝一個方向攪上勁。

  3. 3、把胡蘿蔔碎加入雞肉沫中,再加入兩勺玉米澱粉攪拌均勻,最後再加入香油拌勻。

  4. 4、鍋中水燒開,將調製好的雞肉餡擠成丸子放入水中汆熟即可出鍋。

    爽口雞肉丸的做法步驟圖,爽口雞肉丸怎麼做好吃 第2張
  5. 5、鮮美的雞肉丸子,雞肉Q彈,胡蘿蔔又有點脆脆的口感,非常好吃。