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低卡健身點心-烤蛋白

減肥食譜 閲讀(2.25W)
低卡健身點心-烤蛋白的做法步驟圖

健身時要補充大量蛋白,蛋黃就很浪費。所以平時做烘培時,儘量選用蛋黃,這樣蛋白就可以留下來作為美美的健身餐啦。吃膩了煮雞蛋,不妨來點烤蛋白,方便又好看。

用料  

蛋白 1個
少許

低卡健身點心-烤蛋白的做法  

  1. 蛋白加少許鹽,攪拌一下,放到蛋撻模具裏

    低卡健身點心-烤蛋白的做法步驟圖 第2張
  2. 入烤箱150°C烤10分鐘,蛋白成形就行了

    低卡健身點心-烤蛋白的做法步驟圖 第3張