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每天一杯精力湯,蔬果谷芽全包括。今年以來一直按照食譜跟着陳月卿老師、傅國翔老師等製作精力湯,感覺排毒養顏、瘦身強體。每天早晚都喝,是不用怎麼節食就可瘦身的方法,而且每天都精力充沛,身心愉悦。
用料
紅粉佳人精力湯(瘦身美容降脂)的做法
將所有食材置入破壁機容杯,按果汁鍵打45秒鐘。完成後打開杯蓋,倒入杯中,即可享用了。
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