當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

紅粉佳人精力湯(瘦身美容降脂)

減肥食譜 閲讀(2.78W)
紅粉佳人精力湯(瘦身美容降脂)的做法步驟圖

每天一杯精力湯,蔬果谷芽全包括。今年以來一直按照食譜跟着陳月卿老師、傅國翔老師等製作精力湯,感覺排毒養顏、瘦身強體。每天早晚都喝,是不用怎麼節食就可瘦身的方法,而且每天都精力充沛,身心愉悦。

用料  

食材:苜蓿苗 10g豌豆苗 10g甜菜根粉 1匙蘋果 1顆菠蘿 200g香蕉 一根綜合堅果 1大匙大豆胜肽 1大匙冷開水 540cc

紅粉佳人精力湯(瘦身美容降脂)的做法  


  1. 將所有食材置入破壁機容杯,按果汁鍵打45秒鐘。完成後打開杯蓋,倒入杯中,即可享用了。