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雞胸肉古斯米沙拉

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雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

古斯米就是couscous,也有叫古斯古斯。個人超喜歡這種爽滑Q彈的口感,就像珍珠奶茶的珍珠一樣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

用料  

雞胸肉 1-2塊
古斯米 1人份
番茄 1個
檸檬 一小塊
歐芹 一小把
1瓣
蜂蜜芥末 1勺
橄欖油 適量
黑胡椒 適量
適量
摩德納黑醋 適量

雞胸肉古斯米沙拉的做法  

  1. 鍋燒熱放一點點橄欖油,翻炒古斯米一分鐘左右,加入跟米差不多量的水煮滾轉小火,加蓋約8分鐘。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 一瓣大蒜切碎,撒鹽出汁壓薄。歐芹切碎。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 燒水燙一下蕃茄然後去皮,切成小塊。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 大碗裡加入橄欖油,鹽,黑胡椒粉,蜂蜜芥末,摩德納黑醋拌勻成沙拉醬汁。然後把煮好的古斯米,切好的蕃茄,歐芹,大蒜都放進去攪拌均勻。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 雞胸肉先用沸水煮半分鐘左右撈出。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 鍋裡放少許橄欖油,放入雞胸肉,黑胡椒,鹽煎至熟。一定要確認裡面熟了,雞肉不熟很危險。我放了一點羅勒,可以不放。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 加入切成小塊的雞胸肉,擠上檸檬汁。

    雞胸肉古斯米沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

歐芹不要放太多。