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味道超好的香蕉芹菜汁(破壁機版)

減肥食譜 閲讀(1.62W)
味道超好的香蕉芹菜汁(破壁機版)的做法步驟圖

今年家裏種了特別多的芹菜,想着炒着拌着都吃膩了,看到健身食譜上有芹菜汁就想着自己也嘗試一下。芹菜大家都知道的,健康食材又能降血壓又能減脂,其它材料也都是簡單家裏都很容易買到的,方子是大約兩個人的量,味道很好喝哦~

用料  

芹菜 5-6根
香蕉 1-2根(喜歡香蕉味重一點的可以放2根)
牛奶 250克
適量(我個人愛喝稀一點的放了200g)
蜂蜜 3-4勺

味道超好的香蕉芹菜汁(破壁機版)的做法  

  1. 把芹菜洗淨切小段,香蕉切小塊,裝好備用。

  2. 把芹菜和香蕉倒入破壁機,加入牛奶。

    味道超好的香蕉芹菜汁(破壁機版)的做法步驟圖 第2張
  3. 破壁機開起果汁模式,打一分半鐘即可,超級減肥又方便。

小貼士

1.可以把做好的香蕉芹菜汁過濾一遍,口感會更加細膩。
2.香蕉不需要太大一根的那種,大概是女生手掌大小,如果是大香蕉可以適當減量。