用料
| 苦菊 | 2把 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 鹽 | 適量 |
| 香油 | 1小勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 醋 | 1勺 |
| 涼拌醬油 | 半勺 |
| 糖 | 1克 |
| 胡椒粉 | 適量 |
減肥餐2.涼拌苦菊的做法
減肥餐2.涼拌苦菊
減肥食譜
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