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家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。

韓式料理 閲讀(1.33W)
家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖

肉食者喜!減脂期可選的裏脊肉,香嫩而不油!

用料  

豬小裏脊肉 2 磅,切厚片,0.8-1釐米厚
雪梨 100 g
洋葱 50克
姜塊 10克
生抽 120 毫升
芝麻油 1 大勺
1.5 茶匙
黑胡椒粉 1 茶匙
味醂 60 毫升
蜂蜜 1 大勺
芝麻 1大勺
牛油果油 少量,烤肉時用

家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法  

  1. 生菜洗淨甩水備用,包烤肉時用。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第2張
  2. 蒜和青辣椒切片,包烤肉時用。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第3張
  3. 如圖準備上面的原料。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入料理杯中用料理機打成醬。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第5張
  5. 往打好的醬中按量加入生抽、芝麻油、鹽、黑胡椒粉、味醂、蜂蜜和芝麻粒,混勻即成家庭版韓式燒烤醬。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第6張
  6. 往切好的豬肉片中加入適量的燒烤醬,混勻,醃一個小時。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第7張
  7. 電餅鐺開烤肉檔,預熱刷一層油

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第8張
  8. 放入醃好的豬肉片,烤至兩面焦黃。注意翻面,如果喜歡吃辣,可以灑辣椒麪。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第9張
  9. 生菜葉放盤中,放上烤好的肉、蒜片和青椒片,包好大口咬就可以!

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第10張
  10. 剩下的醬料可以放入梅森瓶下次用,冰箱中貯藏可達一星期。

    家庭版韓式生菜包肉,自制韓式烤肉醬,放心省銀子。的做法步驟圖 第11張

小貼士

1)鹽和蜂蜜量可按自己口味酌情增減。
2)裏脊肉瘦而嫩,不容易烤老,有減脂要求的人適      用。如不考慮熱量,此方也適用於五花肉。
3)黑豬肉的肉香和口感更好。