烤熟時候的照片忘拍了,下次補上!只顧着先吃了,太好吃啦!
用料
牛肉beef chuck | 2.5磅 |
蒜 | 6瓣 |
洋葱 | 1.5個 |
料酒 | 2/3杯 |
鹽 | 2.5茶勺 |
韓國烤牛肉醬 | 2/3杯 |
迷迭香 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 3根 |
土豆 | 5個 |
豆角 | 100克 |
黑胡椒 | 1茶勺 |
小朋友都喜歡的超入味的韓國風味烤牛肉(roast beef chuck)的做法
將牛肉撒上鹽鹽和黑胡椒粉醃製20-30分鐘,鹽和肉的比例一般是1磅肉一茶勺鹽。醃好以後兩面塗上麪粉,然後準備好其他的配菜,配菜的品種和量可以任意。
開大火煎牛肉,同時烤箱預熱350華氏,煎牛肉至圖中兩面金黃。取出牛肉,在國內放入大蒜,洋葱炒香。加入料酒和韓國燒烤醬,料酒可以用紅酒代替更好。
加入切好的配菜,在最上面撒上迷迭香。我用的鑄鐵鍋,所以蓋上蓋子350華氏烤90分鐘即可。烤出來肉質非常嫩,小朋友都咬得動。