寶寶手指食物-海苔飯糰

小朋友非常渴望自己動手吃飯，不甘於被大人用勺子塞嘴巴了。媽媽得想着法子做一些“手指食物”給他吃，用蔬菜、蛋黃碎、海苔做成的多彩飯糰，用海苔包住，不粘手好拿捏又鮮美提味，寶寶很喜歡，分分鐘幹掉好幾粒飯糰，再配點蛋白質和水果，完美的一餐吶。

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用料  

寶寶手指食物-海苔飯糰的做法  

1. 準備食材，米淘洗乾淨

2. 海苔取出，用剪刀剪條狀，或剪碎待用

3. 紫薯切片，加水煮軟，胡蘿蔔蒸軟，牛油果切小塊。米煮成米飯待用

4. 煮軟的紫薯和米飯拌勻，搓成飯糰，可以藉助保鮮膜捏成團

5. 取下保鮮膜，用剪好的海苔條包裹一圈

6. 胡蘿蔔丁，牛油果丁也和米飯混合包成團，也裹一圈海苔。

7. 蛋黃用粗篩弄碎，或者用蛋黃溶豆壓碎，混合剪好的海苔碎，在白米飯糰上滾一圈

8. 放在小餐盒裏，配合水果蔬菜和蛋

9. 小朋友可以抓住海苔部分，不粘手，又好吃

10. 剛包好的海苔還是脆脆的呢，是孩子們都喜歡的口感。

11. 這樣吃主食，培養孩子們的主動性，早日自主吃飯媽媽大解放啦。

12. 不好意思的説我自己也忍不住吃了好幾個，實在可愛又好吃。

小貼士

煮紫薯時可以加一兩滴檸檬汁，這樣顏色才好看。水質酸鹼度不同可能會煮出灰綠色的紫薯來，就不那麼吸引人啦。