這涼茶大人小孩的非常愛喝，夏天可以解暑，去熱潤肺，對小孩喉嚨痛便祕都非常有幫助。
用料
| 茅根 | 少許 |
| 竹蔗 | 少許 |
| 馬蹄 | 少許 |
| 紅蘿蔔 | 少許 |
夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法
準備以下材料
![夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法步驟圖 第2張]( "夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法步驟圖 第2張")
把竹蔗，紅蘿蔔，馬蹄去皮洗乾淨，茅根剪碎，加水放鍋裏中小火煲四十分鐘就可以了。夏天可以當水喝。
![夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法步驟圖 第3張]( "夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法步驟圖 第3張")
夏天必備涼茶，小孩下火必喝
兒童食譜
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