外孫女是我家的大寶貝,給她研究適合的寶寶美味輔食感覺很高興,這可能就是隔輩親吧。
用料
黑豬肉餡 | 40克 |
海蝦 | 2只 |
胡蘿蔔 | 約25克 |
雞蛋 | 1個 |
白菜芯 | 適量 |
檸檬汁 | 10滴 |
玉米澱粉 | 適量 |
精鹽 | 適量 |
寶寶輔食~豬肉海蝦胡蘿蔔蓉丸子的做法
準備食材,清洗乾淨控水。
胡蘿蔔切細粒,裝入容器備用(要很細,但不是泥)。
白菜芯切小方塊,放入容器備用。
海蝦去頭去皮,去掉蝦線,用刀拍扁。
將黑豬肉餡與海蝦放到一起,用刀剁成蓉。
將檸檬擠汁,雞蛋取一半蛋清,胡蘿蔔放入餡中,放入檸檬汁和雞蛋清 玉米澱粉 精鹽。
順時針攪拌均勻,感覺有粘度上勁即可。
鍋內放水煮開後,下丸子煮熟(丸子直徑做10mm左右為宜,煮約6-8分鐘)。
加入蔬菜,用精鹽調味即可。
與米飯伴食絕佳。
小貼士
肉纖維較粗,所以一定要剁成蓉,除好消化外,口感也好。