用料
雞蛋 | 1個 |
鱈魚 | 50g |
食鹽 | |
料酒 | |
蠔油 | |
植物油 | |
澱粉 |
雞蛋與水比例1:1.5,加少少少少鹽調勻。坐沸水加蓋中火蒸6分鐘。1:1.5是最完美的蛋羹比例,可以依據個人喜好增減水的分量,不要超過1:2,太稀蛋羹會支撐不住鱈魚。
蒸蛋羹的六分鐘裏,把理過刺的銀鱈魚切成小小丁,加蠔油澱粉植物油和料酒拌勻,備用。
蛋羹蒸至6分鐘,基本成型。此時開蓋,用小勺把醃製好的鱈魚粒均勻碼在蛋羹上。蓋上蓋,小火再蒸六分鐘。
關火後,不急於開蓋,餘熱虛蒸5分鐘。寶寶吃的東西,自然要熟透才行。
哎!鮮到掉眉毛!
小貼士
鱈魚切小粒,一容易醃製入味去腥,二利於蛋羹承重,三熟的快。
怕腥可以加一片姜。
因為是寶寶食譜,調料的量請減到最少。一歲以內小小bb乾脆就不加調教料,也是好吃的。大人吃,也是更棒的哦!絕對懶人菜!