寶寶娃娃菜米粉

娃娃菜米粉：
①月齡：6月齡以上
②食材：娃娃菜一片，嬰兒含鐵米粉30克
③營養建議：作為寶寶的第一口輔食，寶媽們千萬不要低估米粉的重要性，特別是強化鐵的米粉。但是也不要單純的只以米粉為主要的輔食。可以根據月齡和寶寶自身的需要適當的在其中添加其他的蔬果、薯類或肉類

用料  

寶寶娃娃菜米粉的做法  

1. 準備食材

2. 娃娃菜洗淨切塊

3. 先焯水去草酸，然後在換水煮熟

4. 用寶寶研磨碗壓成泥或者料理機打成泥，然後過篩。

5. 米粉按照適合寶寶的濃稠度調勻，再加上娃娃菜泥，就可以了。第一次吃要少量添加，不過敏再加量，最多不要超過米粉的一半的量