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👶寶寶愛上吃飯~ 小雞飯糰

兒童食譜 閲讀(5.5K)
👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖

〰由於我家二寶吃挑剔,老母親也是變着花樣做輔食,就是為了讓寶寶營養均衡,在不同年齡段滿足寶寶的生長營養需求。
寶貝不愛吃輔食,各種挑剔,挑食寶寶? 來,試試咱這個小雞飯糰😄,一個飯糰,有魚,有蔬菜,有蛋,8種食材😍,吃的好,身體才會棒棒噠

用料  

胡蘿蔔 1小段
熟雞蛋 1個
黃瓜 1小段
西蘭花 1朵
海苔 1片
龍利魚 150克
猴頭菇粉(可不放) 兩勺
熟大米、黃小米米飯 適量

👶寶寶愛上吃飯~小雞飯糰的做法  

  1. 所有食材洗乾淨備齊,大米和黃小米提前電飯煲熟,有寶媽説,太麻煩了,請參考下圖👇

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第2張
  2. 只要心裏有,辦法總會有😂,一鍋出兩份

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第3張
  3. 食材切碎,龍利魚切成泥,也可換成蝦,根據個人喜好

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第4張
  4. 取炒鍋或者寶寶輔食鍋,滴適量植物油,倒入切碎的蔬菜碎,加入兩勺猴頭菇粉,翻炒2-3分鐘

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第5張
  5. 提前煮熟的雞蛋對切

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒後的蔬菜碎加入蒸好的大米和黃小米混合後平鋪盤中,雞蛋放中間

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第7張
  7. 海苔裝飾出小雞,紅蘿蔔點綴小嘴巴

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第8張
  8. 有沒有被萌到,超級可愛的小雞飯糰就做好啦🍣🥦🌰

    👶寶寶愛上吃飯~              小雞飯糰的做法步驟圖 第9張

小貼士

美食貼士:
❤胡蘿蔔是一種非常有營養的食物,從小寶寶開始添加輔食起,就可以逐步的嘗試給孩子添加胡蘿蔔泥,對孩子的生長髮育很有幫助。
❤胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,可以在人體內轉化成維生素A。而維生素A對促進孩子視力的發育,保護孩子的眼睛有着很大的幫助,能夠預防眼睛乾澀、夜盲症等疾病。
❤孩子六個月以後隨着生長髮育的加速,需要的營養物質越來越多,經常食用胡蘿蔔能夠幫助寶寶增強自身的免疫力、抵抗傳染病。其次胡蘿蔔特別適合寶寶嬌嫩的胃腸道,食用胡蘿蔔能夠幫助孩子改善消化不良、促進食物的消化。