大寶不怎麼愛吃米飯,小時候把米飯藏在勺子下面,上面是菜或者肉,他會輕輕一抿,把米飯留下,大點自己吃飯就算飯菜拌在一起他也會慢慢的挑着吃菜。只有飯糰他是有多少吃多少,吃的特別美,而且有肉有菜又有飯,營養均衡,孩子愛吃,大人好做。
用料
米飯,豬肉,大蒜,香菇,胡蘿蔔,拌飯紫菜,熟芝麻,香油 |
美味飯糰(寶寶最愛)的做法
將香菇泡發,跟肉和大蒜一起剁成泥
胡蘿蔔切絲,切碎跟肉末一起再剁碎
熱鍋涼油下肉末翻炒,變色後放醬油,適量鹽
根據吃的多少用電飯鍋做好米飯
將飯和炒好的肉末放在大一點的容器裏放涼
這是我用的拌飯紫菜,原味的,要不是有孩子,我肯定會用芥末味的😄
等飯都涼了放入拌飯紫菜,熟芝麻,香油,適量鹽
用勺子將其拌勻,讓肉末,米飯,紫菜,香油都充分拌勻。戴手套就可以將一勺的量捏成圓形的飯糰,也可以捏成三角形,或者用磨具弄成漂亮的圖案都可以。孩子肯定喜歡😘
這是為孩子要去野餐準備的,再帶些水果,營養又健康😄