兩人份。菜譜來自笠原將弘先生的書「僕が食べたい和そうざい」。
用料
牛肉 | 200克 |
洋蔥 | 一個(不要太大) |
白糖 | 2勺(15ml的量勺) |
料酒 | 100ml |
醬油 | 2勺半(15ml的量勺) |
薑絲 | 10克 |
裝飾用的綠色菜或者青菜,胡蘿蔔 | 一點點 |
水 | 150ml |
牛肉蓋飯的經典做法的做法
牛肉切片(越薄越好),放進滾水裡燙一下撈出放涼。
洋蔥切絲。鍋裡放圓蔥絲,薑絲,牛肉,然後加水,料酒,白糖,開火(中火)煮五分鐘。煮開後加醬油,繼續煮十分鐘,如果還有湯的話就再煮一會。湯汁漸收時放胡蘿蔔或者裝飾用的綠色菜。成品見圖
湯的做法是我的原創。鍋裡放水,加昆布,然後放豆芽青菜一起煮,水開加一點蒜末和蔥花。菜熟了就可以關火,不放鹽,就很好喝了。因為牛肉飯比較鹹,所以這個湯就剛好中和一下。湯好了之後可以撒一點七味(辣椒粉)。
小貼士
吃多了會胖。