銀耳雪蓮子桃膠湯

用料  

銀耳雪蓮子桃膠湯的做法  

1. 先洗淨銀耳、雪蓮子、桃膠泡發

2. 用高壓鍋燒開約半鍋水，放入銀耳、雪蓮子壓15分鐘，關火，取閥後放入桃膠、冰糖枸杞，再小火煮個10、20分鐘就搞定了。

小貼士

美容、減肥、通便。口感滑糯，冰鎮更好，不想長胖就少放點糖。