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桃膠銀耳蓮子紅棗湯

菜譜 閱讀(2.02W)
桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖

秋天來了,美味營養,溫補潤燥!

用料  

銀耳 1朵
蓮子 80克
桃膠 15克
紅棗 25顆
枸杞 一把
冰糖 適量

桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法  

  1. 桃膠提前一晚涼水泡開

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天發出很多,挑出雜質,捏小塊兒

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鮮銀耳洗淨,我的是很早之前買的,用保鮮袋裹好凍上了,看看是不是跟新鮮的一樣😄

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第4張
  4. 用手撕碎,我喜歡小小的碎,用剪刀也可以,洗淨

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第5張
  5. 紅棗洗一下

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第6張
  6. 蓮子稍微洗一下就可以了

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第7張
  7. 冷水桃膠,銀耳下鍋,大火燒開轉小火,十多分鐘後下入大棗和蓮子,再燒十多分鐘,熬出膠質就可以關火了,放入枸杞和冰糖,甜度自己掌握哈

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第8張
  8. 怎麼樣,不錯吧,蓮子軟糯,湯汁粘稠,好一碗桃膠銀耳蓮子紅棗湯啊😄

    桃膠銀耳蓮子紅棗湯的做法步驟圖 第9張