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萵筍葉黃豆鹹肉菜飯

電飯煲食譜 閱讀(1.65W)
萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖

小時候每次吃萵筍,媽媽總捨不得把葉子扔掉,或燒菜,或剁成餡包餛飩。那時用大灶柴火燒出的萵筍菜飯,底下總有一層金黃的鍋巴,咬上去嘎嘣脆,是家人爭搶的美食。如今,用電飯鍋燒出的萵筍菜飯,底下己沒有那層念念不忘的噴香鍋巴,卻因多種食材的加入,依然能秒殺其它的菜飯,大家不妨試試。

用料  

萵筍葉 3~4個香萵筍的葉子
大米 按平時煮的量
鹹肉 隨意,最好帶些油膘
黃豆 一小把
植物油 三兩左右(略多於平時炒菜的量)
適量

萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法  

  1. 萵筍葉去莖,擇去老葉或爛葉,洗淨。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第2張
  2. 將萵筍葉用清水沖洗,去除苦水,略擠,剁細,備用。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第3張
  3. 黃豆洗淨,起鍋熱油,微熱後大火調成中火,倒入黃豆煸炒,一定要不停地翻動,使黃豆均勻受熱,炸至金黃開花立即起鍋,油留在鍋中待用。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第4張
  4. 電飯鍋淘好米,倒入煸好的黃豆。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第5張
  5. 鹹肉洗淨,切成丁,倒入電飯鍋。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第6張
  6. 把切碎的萵筍葉倒入待用油鍋中快速翻炒,變色即可關火。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第7張
  7. 把翻炒後的萵筍葉倒入電飯鍋。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第8張
  8. 翻拌均勻,放鹽,加水。喜歡吃硬些的可少加點水,喜歡軟的可多加點水。個人覺得硬些更香。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第9張
  9. 開燒,電飯鍋跳到保溫檔時開蓋把飯翻拌均勻,再悶一會兒。香噴噴的萵筍葉黃豆鹹肉菜飯就燒好了。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第10張
  10. 好吃的菜飯來一碗。

    萵筍葉黃豆鹹肉菜飯的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.煮飯時的水量要比平時少一點點,因萵筍葉在燒煮的過程中會析出水份,煮太爛會影響口感
2.沒有鹹肉可用臘肉代替,但口味會有所不同。
3,也可加入胡蘿蔔,豌豆等食材,沒有特別的限制,好吃是王道。
4.老一輩人喜歡在剛燒好的熱飯中加一小勺豬油拌著吃,每粒米都泛著油光,非常好吃。減肥人士就不用試啦。