500款破壁機養生食譜，滋養飽腹，暖心暖胃

天氣寒冷，趕緊用上家裡的破壁機做些養生豆漿米糊吧~

用料  

500款破壁機養生食譜，滋養飽腹，暖心暖胃的做法  

1. 1️⃣山藥南瓜小米粥
   
   功效：健脾養胃，潤胃止咳
   
   食材：南瓜200g，玉米粒半根，山藥半根

2. 2️⃣紫薯燕麥黃豆羹
   
   功效：補鈣補氣補血
   
   食材：紫薯一個，燕麥30g，黃豆20g

3. 3️⃣紅薯銀耳枸杞
   
   功效：潤腸排毒，抑制脂肪
   
   食材：紅薯一個，銀耳小一朵，枸杞十五顆

4. 更多破壁機養生美食做法可以參考這套食譜

5. 部分食譜目錄

6. 部分食譜截圖

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