剋制的黃燜雞米飯便當

黃燜雞太好乾飯了[允悲]，快樂碳水天堂啊！
自制一份去雞皮、白米換成黑米（只吃一拳頭）
這樣算是剋制的減脂餐了吧

用料  

剋制的黃燜雞米飯便當的做法  

1. 準備食材
   各種蔬菜，吃土豆的話，就不能配米飯啦、一隻大雞腿
   香菇、生薑、新鮮小米椒最好、大蔥、八角

2. 雞腿切塊、焯水沖洗一下，倒入新的水煮沸兩分鐘撇去浮沫。
   注意一定要熱水焯20秒就夠了，雞肉的鮮美味道保留住。

3. 生薑、蔥、大料、小米椒下鍋少油炒一下

4. 加雞肉、生抽、老抽、豆瓣醬、海鮮醬、料酒，翻炒均勻

5. 把雞湯倒入放香菇，大火收汁

6. 想吃的菜另外煮熟放進黃燜雞裡

7. 完成✅