用料
| 水蘿蔔 | 4個 |
| 南瓜 | 3小塊 |
| 魚排 | 1塊 |
| 辣椒面 | 一點 |
| 生抽 | 一點 |
| 清醋 | 一點 |
| 孜然 | 一點 |
| 香油 | 一點 |
營養均衡晚餐～涼拌水蘿蔔絲的做法
小貼士
碳水：南瓜，蔬菜：水蘿蔔，蛋白：魚排
營養均衡晚餐～涼拌水蘿蔔絲
減肥食譜
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