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關於晚餐做法步驟圖解
關於晚餐做法步驟圖解
20210330晚餐
03-10
遇見,在最美的時光用料洋白菜1粉絲1把白菜5片豆腐1塊土豆3個五花肉100克帶魚8條20210330晚餐的做法土豆辣子五花肉洋白菜雞絲紅燒帶魚白菜豆腐全家福...
減脂晚餐 裙帶菜豆腐湯
02-16
用料雞蛋1個幹裙帶菜一小把豆腐半塊(150克)蝦仁150克生抽1小勺姜3片鹽適量克雞粉1小勺水兩大碗(2人份)減脂晚餐裙帶菜豆腐湯的做法幹裙帶菜涼水泡發15分鐘左右,清洗乾淨豆腐切塊蝦仁加料酒醃製十五分鐘左右鍋中加兩大...
多少個晚餐靠它掉秤!!!
02-21
全網🔥爆的涼拌包菜,真的太好吃了!!誰吃誰迷糊~酸辣過癮,清爽不膩,關鍵還不長肉,減肥的姐妹趕快做起來吧~~用料包菜一個雞蛋兩個多少個晚餐靠它掉秤!!!的做法調酸辣汁:碗中放入辣椒粉➕白芝麻➕蒜末➕小米辣,加入兩勺生抽+一勺陳醋...
和家人的晚餐約會
03-25
對於我來説,幸福莫過於陪伴,有我愛的和愛我的人陪我共度晚餐,幸福莫過於此,感恩!用料最愛的青菜菜心,生菜,芥菜,西蘭花,西洋菜最愛的海鮮海蔘,魚翅,鮑魚,乾貝,螃蟹,蝦最愛的魚類鯽魚,桂花魚,鱸魚,三文魚,帶魚,財魚,草魚最愛的肉類雞,鴨,鵝,牛...
2022/05/12 晚餐打卡💙
12-28
📨📨📨#晚餐打卡🪔陽春麪🍜➕青菜🥬➕香腸土豆🥔➕炒白對蝦🦐我又來啦,晚餐打卡~🫓怎麼最近沒人收藏💔動力要無了亞‼️(justkidding)封面隨意配圖🖼如果要做同樣,你懂的,求交作業🗂🦀🦀各位勞用料🍜~🥔~🍖~🫑~🥬~🧄~🦐~2022/05/12晚...
(懶人健康晚餐)南瓜紅棗牛奶糊(豆漿機)
03-25
用料南瓜隨意適量奶粉或牛奶一點紅棗隨意(懶人健康晚餐)南瓜紅棗牛奶糊(豆漿機)的做法南瓜切塊放進蒸鍋蒸熟。蒸熟的南瓜丟進豆漿機,加開水,再加適量奶粉或者牛奶,再加去核紅棗。豆漿機按果汁功能即可,幾分鐘就可以喝到健康的...
20220531晚餐
01-02
老爹我愛你用料茭白3根五花肉150克青椒2個河蝦500克白菜10片豆腐1塊20220531晚餐的做法青椒炒蝦炸蝦白菜豆腐茭白炒肉全家福...
適合燭光晚餐的芝士焗大蝦
03-12
用料大竹節蝦1只馬蘇裏拉芝士碎20克黑胡椒鹽檸檬適合燭光晚餐的芝士焗大蝦的做法竹節蝦洗淨,挑出蝦線將蝦開背,可以刀在蝦肚子處輕拍幾下,讓背儘量打開一些撒上黑胡椒和海鹽若干,醃製10分鐘撒上馬蘇裏拉芝士碎,烤箱預熱後,...
減脂晚餐來啦
03-15
用料韭菜一小把雞胸肉一小塊豆腐一小塊紫菜一包(40克)黑麥麪包兩片減脂晚餐來啦的做法豆腐切丁備用韭菜切段備用雞胸肉切丁備用小火熱鍋刷有,直接下豆腐煎一下(定型)拿着鍋把手顛一下翻面(用鍋鏟容易把豆腐翻碎)翻面以後加醬...
那些被我吃掉的晚餐•家常菜合集❷
02-14
工作這麼累,當然要吃好一點呀用料米飯適量那些被我吃掉的晚餐•家常菜合集❷的做法鯽魚豆腐湯+紅燒肉+白菜卷釀肉+白灼蘆筍+米飯牛肉豆腐羹+黃豆燉豬蹄+避風塘炒蝦+蛋黃南瓜+番茄炒蛋+紫米米飯蘿蔔燉羊肉+粉蒸肉+脆皮...
20220528晚餐
12-31
老爹我愛你用料蠶豆200克白菜10片粉絲1把五花肉150克雞胸肉1塊胡蘿蔔1根青椒1個木耳8朵20220528晚餐的做法魚香雞絲蠶豆白菜燴肉荔枝全家福...
昨日晚餐【昨天忘記上載_(:з」∠)_
03-20
香椿厚蛋燒、意式烤魚(巴沙魚)、雜蔬沙拉。用料雞蛋2個香椿一小捆冷凍巴沙魚500g番茄一個西蘭花一棵小黃瓜一根耗油鹽意式混合香料黃芥末醬甜辣醬丘比日式沙拉汁糖檸檬一個昨日晚餐【昨天忘記上載_(:з」∠)_的做法雞蛋...
20220422晚餐
12-12
老爹我愛你用料土豆4個青椒1個豆腐1塊豆角500克五花肉150克蘿蔔1根20220422晚餐的做法豆角炒肉蘿蔔土豆青椒全家福小葱拌豆腐...
20220610晚餐
01-31
老爹我愛你用料雞胸1塊胡蘿蔔1根洋葱1個西紅柿3個雞蛋2個土豆2個牛肉150克20220610晚餐的做法雞胸洋葱西紅柿雞蛋土豆牛肉全家福...
温馨營養晚餐
03-25
下班回來想吃點好的,又不想麻煩是不是?不知道做什麼是不是?用料肋排500g(沒嚴格數量,多了料就多點)油麥菜1把小魚6條蒜1大顆紅辣椒3個(最好是大的,小米椒也可)青葱3-5棵蒜苗3棵生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精若干温馨營養晚...
記錄一下晚餐
12-07
不正宗但還可以的煲仔飯用料土豆絲個記錄一下晚餐的做法賣相還OK一個土豆絲...
老老實實的晚餐
02-20
紀錄以回頭找用料雞蛋個老老實實的晚餐的做法11111111111小貼士簡單...
記錄我們的晚餐
12-09
疫情封控在家,開貼上載我們的晚餐🥣祝願春暖花開🌹陰霾早散🌸用料家裏有啥用啥,不講究。記錄我們的晚餐的做法晚餐🥣晚餐🥣晚餐🥣...
20220505晚餐
12-24
老爹我愛你用料雞蛋2個黃瓜2根木耳8朵白菜12片五花肉200克鰨目魚500克蘿蔔1根20220505晚餐的做法黃瓜木耳雞蛋酸菜五花肉魚蝦蘿蔔全家福...
20220329晚餐
02-18
老爹我愛你用料南瓜500克白菜11片豆腐2塊茄子1個牛肉350克20220329晚餐的做法皮蛋豆腐草莓紅棗白菜豆腐豆腐煲燒茄子全家福...
浪漫的西餐晚餐, 情人節,七夕,生日, 簡單,家常西餐, 法國法式
12-30
浪漫的晚餐,可在生日、情人節或任何特殊場合享用用料牛排2塊酸奶油克稀奶油克牛油果個蘑菇個奶酪克火腿片布魯塞爾芽1黃瓜1玉米片根浪漫的西餐晚餐,情人節,七夕,生日,簡單,家常西餐,法國法式的做法520的晚餐:奶酪和火腿,布...
低脂番茄蔬果湯-簡易款(一個人的晚餐)
12-31
一個人不知道吃什麼,就煮這個,簡單營養(午餐肉放一些,適用想吃肉又不想吃太多的寶們)用料午餐肉一塊(適量)不要多,減肥的又想吃肉的切1cm厚,切丁青瓜一段(適量)切小條番茄1個(切小塊)老豆腐三分之一塊(切丁)胡蘿蔔1段(適量)切絲杏鮑菇1...
鮮湯減脂晚餐
12-20
用料豆腐1塊雞蛋1個鮮蘑菇5個金針菇1把菜心50克香菜1根耗油,鹽,醬油,胡椒粉,麻油適量克胡蘿蔔1根鮮湯減脂晚餐的做法豆腐和蘑菇焯水菜心切丁香菜切碎胡蘿蔔切絲放鍋裏煮,加入調味即可可以沾點沙拉汁吃鮮美的湯,低熱量...
上班族的快手簡單晚餐——冬至煮餃子
03-04
冬至快樂~20分鐘搞定!下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!好好生活,好好愛自己!每天一道菜,記得關注哦~用料速凍餃子適量上班族的快手簡單晚餐——冬至煮餃子的做法買好餃子~煮它~裝盤~冬至快樂~小貼士1.餃子下鍋以後用木鏟背慢慢推...
上班族的快手簡單晚餐——牛奶小方
03-06
20分鐘搞定!下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!好好生活,好好愛自己!每天一道菜,記得關注哦~用料牛奶適量澱粉適量上班族的快手簡單晚餐——牛奶小方的做法食材全家福👪牛奶倒入鍋中,小火慢慢加熱~澱粉用一點點涼水衝開~同時加適...
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