低脂高蛋白，味道又好吃的早餐減脂三明治
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 豆皮 | 1張（A4紙大小） |
| 西紅柿 | 1個 |
| 牛排 | 1塊 |
| 生菜 | 4片 |
| 黑胡椒汁 | 3勺 |
瘦老公肚肚三明治的做法
瘦老公肚肚三明治
三明治
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