用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 火腿 | 任意片 |
| 沙拉醬 | 幾勺 |
| 麪包 | 4片 |
| 午餐肉 | 4片 |
| 黑胡椒粉 | 撒一點 |
| 胡蘿蔔🥕 | 1根 |
| 青菜 | 任意片 |
加厚三明治🥪的做法
把吐司放到烤箱裏上下火180 烤五分鐘
把烤好的吐司放好 塗上沙拉醬 可用勺子把沙拉醬塗抹均勻
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
放上洗好的青菜 (後面那兩片吐司上也放上)
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
在青菜上放準備好的午餐肉和火腿 根據自己的情況可任意加火腿和午餐肉 (後面兩片同理)
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
把煮熟的雞蛋切成這樣的片放到肉肉上面
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
把切絲的胡蘿蔔🥕也放到上面去 在上面撒點黑胡椒粉 根據自己的口味也可在塗一層沙拉醬
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
兩兩摺疊 用保鮮膜裹緊三明治🥪 一定要裹緊奧 不然切的時候就漏了
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
分別從中間用刀切開 三明治🥪就做好啦(*´ω｀)
![加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "加厚三明治🥪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
小貼士
烤麪包的時候根據自己家烤箱的温度可控制在180度左右 不要過🔥 糊了
沙拉醬根據自己的喜好 喜歡甜的多塗 怕胖的少塗 黑胡椒粉 自己隨意撒啦 也別撒太多
切的時候刀最好用鋒利有鋸齒的刀 比較好切 不過我就用平常的菜刀切的 雖然有點費勁 不過也算成功
