因為家裏寶寶和爺爺都喜歡吃蛋糕,外面的蛋糕又擔心有添加反式脂肪高,烤蛋糕也擔心吃多了上火,偶然一次發現蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕原來也很好吃,而且簡單,大家可以做起來~
用料
雞蛋 | 5個(8寸) |
玉米油 | 50克(按1個雞蛋10克的量來算) |
牛奶 | 50克(1個雞蛋10克的量,稍微多10克看麪粉吸水情況) |
糖 | 50克 |
檸檬汁 | 5滴 |
低筋麪粉(蛋糕麪粉) | 100克(按每個雞蛋20克算) |
好吃不上火的蒸蛋糕(低糖,寶寶也可以吃呦)的做法
準備好所有材料,材料是8寸的量,可以準備個8寸的蛋糕模,由於平時做8寸蛋糕做多了寶寶有點膩了,這次用6寸蛋糕模和10個小蛋糕杯
蛋黃蛋白分離
先把蛋黃液弄好,這樣打發完蛋白液就可以混合了。將油,牛奶,25克白糖與蛋黃攪拌均勻,加入麪粉,Z型攪拌均勻。根據麪粉吸水性,如果太稠稍微加5克水。蛋黃液成粘稠糊狀即可。也不能太稀
開始打發蛋白,加入5滴檸檬汁,這次用博朗料理棒的打蛋頭打,開到21檔最大檔,順時針打發。
分3次加入25克白糖,有利於蛋白打發
打發好蛋白起勾,有美麗的紋路,這時候,很重要,看看泡沫是否夠細膩了。如果喜歡鬆軟口感的就可以不用打了,如果發得厚實口感的(我家人喜歡)或者怕不夠發就繼續打發一下,打發至紋路更加清晰,用打蛋器攪一下有很大阻力,這就可以拌蛋黃液了
取3分之一蛋白液混入蛋黃液中,攪拌均勻
將攪拌均勻的蛋黃液混入剩餘蛋白液中,攪拌均勻即可裝模了。裝入蛋糕模後需要震一下,震開氣泡。
忘了拍照,用保鮮膜封好蛋糕模,水開後放入鍋中,蒸45分鐘。注意⚠️為了防止蛋糕模底部入水,我會加一個碟子在底部蒸
蒸好後倒扣脱模即可。
這是厚實口感的,打蛋清起勾後,繼續打發,打出較深紋路,並且攪起來有明顯阻力的就會蓬鬆得來也有厚實彈性的口感,其實也挺好吃😋
這是8寸鬆軟口感的,哈哈去底沒去好,面花了。很鬆軟~
這是鬆軟口感的發圖,就是蛋清打的起勾,再稍微打一下,打出一點紋路即可,鬆軟入口即溶😋
如果覺得單調,蛋糕面可以塗上紫薯泥,這樣寶寶可以吃,還健康~
小貼士
1、比例按照雞蛋個數算呦,雞蛋大小是正常的雞蛋大小不是初生蛋呦。 2、蛋清的打發程度直接影響蛋糕的口感,可以根據自己喜歡的調,但是!必須要看到泡沫細膩起勾才是打發成功了。 3、蒸的時候真的要注意別讓蛋糕模進了水,不然就白費了。 4、糖的甜度根據自己口味調,但個人覺得正常甜度的話,5個雞蛋:蛋黃配50g,蛋清配25g足夠。 5、最後!蛋黃液不能太稀,要成稀泥糊狀,也不要太稠。