黃菜,湖南醴陵傳統名菜,屬於湘菜系。醴陵人們用方言這麼稱呼着。
從外形看,它確實是不入眼的一道菜。它的原料是大青菜又稱芥菜,“菜腦殼”埋藏在土裏,上面生出大大的青葉,如同烤煙葉一般,因其葉有很重的澀味,人們常吃的只是下面的菜頭,菜葉剁碎用來餵雞、餵魚。
蒸菜屬於湖南瀏陽的傳統做法。步驟簡單,而且可以最大限度保護菜的營養價值
用料
芥菜 | |
豆豉 | 幾粒 |
茶油 | 4勺 |
辣椒 | 少量 |
鹽 | 一勺(根據菜多少決定) |
蒸黃菜的做法
焯水:將鍋裏的冷水燒開,洗淨芥菜(帶有莖的芥菜最佳)。將芥菜莖部先放入開水中8秒鐘,再將其餘葉子部份放入。總計25秒後撈起(切忌煮久,否則會喪失清脆的口感)
冷水浸泡:將焯水的芥菜放入冷水中浸泡5分鐘(以上都是準備工作。芥菜可以一直浸泡在水中直到想做為止)
將浸泡過的芥菜切碎,擠壓盡水分後,放入碗中
在切好的芥菜上依次放入三勺油、一勺鹽、少許味精、幾粒豆豉,少量辣椒(剁椒、生辣椒、幹辣椒皆可)
放入蒸鍋中(所有可以用來蒸菜的器具皆可)蒸15分鐘左右後即可食用