蝦仁蛋羹,又簡單又美味又低脂又健康😁老少皆宜人見人愛。尤其最近看了中餐廳,更想做一做。
用料
雞蛋 | 2個 |
蝦仁 | 6只 |
香油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量(與蛋液成比例) |
紅黃椒 | 適量(也可加青豆) |
蝦仁蛋羹J_小葱’S的做法
因為我做的是二人份,每個蛋羹放三隻蝦仁
調味品,鹽,香油,飲用水
起蒸鍋,把水燒開
水熱後,放入蝦仁40秒,解凍
蛋液加鹽打散,鹽1-2克,不要太多,按照1:2或者1:2.5的比例加入飲用水,蛋液是1,水是2或2.5都可
點入香油
點入香油很美
拌勻
解凍後的蝦仁
先放進兩隻蝦仁在蛋液中
然後放入燒開水的蒸鍋中
蓋上鍋蓋,開始蒸1-2分鐘,蛋液表面會開始凝固定型
表面凝固的樣子長這樣
放上第三隻蝦仁在表面,蓋上鍋蓋蒸一分鐘左右,蝦仁變粉色
這時候放紅黃椒等配菜,也可以放青豆,但是青豆要用水焯一下,否則會有生豆味兒
蓋上蓋子蒸,這時候是表面凝固,蛋液底部還沒有凝固,差不多三四分鐘之後,底部的蛋液也會凝固
全部凝固後的蛋羹,全部凝固後可以停留半分鐘後關火
關火後的蛋羹,此時可以不要打開鍋蓋,為了拍照我開了蓋子,這時候關火後,在鍋裏燜兩分鐘會更好
像這樣,關火後別開蓋,繼續燜2-3分鐘
然後取出來就可以吃了,很鮮嫩,很Duang~
美麗又美味,滋溜兒~滑嫩
蛋羹裏面的蝦仁,蝦仁在熟制的過程中會有蝦湯出來,蛋羹融合蝦仁汁後會很鮮,提前放入兩隻蝦仁就是可以使蝦仁汁提前釋放出來,隨着蒸制的時間,會越來越出味兒😊