經常在美食節目裏聽到,各種食材和香料的味道可以結合產生美妙的結果。曾經只會做無腦簡單料理的我,一直半信半疑。但是!做過這道菜之後我打開了新世界的大門!
如果食材材料味道搭得對,什麼都不用做扔一鍋裏就會像魔法一樣的到驚喜的菜餚。
原來飯店裏面賣的砂鍋魚頭,葱姜魚煲等等是如此的簡單~
最最最重要的是:
一鍋端
一鍋端
一鍋端
非常簡單方便適合懶人!
用料
鱸魚🐟 | 1條 |
杏鮑菇🍄 | 2個 |
蝦仁🍤 | 5-10個 |
扇貝肉 | 5-10粒 |
姜 | 2大個 |
蒜 | 1大頭 |
紫洋葱 | 1個 |
小葱 | 半根 |
鹽 | 用量詳見步驟 |
生抽 | 用量詳見步驟 |
蠔油 | 用量詳見步驟 |
白胡椒粉 | 用量詳見步驟 |
料酒/米酒 | 用量詳見步驟 |
澱粉 | 用量詳見步驟 |
油 | 用量詳見步驟 |
老抽 | 用量詳見步驟 |
簡單又香到舔盤的一鍋端葱姜魚煲的做法
主要食材來看一下
剁剁剁:把魚剁成2cm厚度左右,和半根小葱,厚薑片放在一起。
加入1勺鹽,1勺生抽,半勺蠔油,少許白胡椒粉,1勺澱粉,1勺料酒/米酒(如果魚很腥就多加點)。攪拌均勻放在一邊醃30分鐘。
蝦仁和扇貝也類似醃起來!調味料量自行調整,大概減半。(分開放是因為想比魚晚一點下鍋,魚難熟一些)
等醃製的時候利用時間切菜菜。切成大約3x3cm的大塊,用來鋪平在魚下面所以不能太小。
一定要給足夠時間30分鐘醃製海鮮,然後再開始以下步驟:放足夠多的油(可以流滿鍋底),冷油下鍋姜蒜,等油熱煎出香味。從這一步開始一直大火。
再放入紅洋葱(紅洋葱容易爛)。
聞到洋葱香味後,加入杏鮑菇。所有食材應該鋪滿鍋底做地基。
聽到劈劈啪啪絲絲拉拉的響聲後,將魚塊碼在菜上面。醃製用的姜葱就不要啦~
等1分鐘,再鋪上蝦仁扇貝肉。
蓋上蓋子,大火,看到蒸汽冒上來。
大火約5分鐘後,食材開始變熟,可以聽到bubble bubble的聲音,從這裏開始轉小火慢慢燜。
燜10分鐘左右,打開鍋蓋,加入少許澱粉水勾芡收汁。如果喜歡顏色深的可以加少許老抽。
Ta-la~
開吃啦!除了姜全都可以吃光光!其實我自己覺得整盤菜最好吃的是燜到軟糯極其入味的蒜頭,答應我一定要吃蒜頭好嗎~😋
小貼士
魚的選擇:儘量選肉比較嫩的,瘦身的魚。比如:鱸魚,黃花等。寬身的魚是指:鯧魚等等。
澱粉的奇效:醃製的時候一定要加,可以使食材變得嫩滑
我要是再做的話會考慮加點小米椒😏