Jamie Oliver的方子,我只試過兩次,感覺比較容易成功。關鍵一是要控制好酸甜度,然後小火煎的時間可以稍長一點,會更進味兒。
另外這個方子是6人份的。
我用的圖都是男神的,因為我吃都吃完了,拍什麼給你們看?
用料
雞胸腿肉(帶皮去骨) | 4只 |
曬乾番茄 | 4-5只 |
歐芹 | 一把 |
百里香 | 一把 |
飛達芝士 | 150克 |
羅勒 | 若干片 |
檸檬 | 1個 |
蒜 | 2瓣 |
鍋煎塞浦路斯風味填雞的做法
曬乾番茄,加鹽,加黑胡椒,加歐芹、百里香、蒜、飛達芝士,一起切成上圖程度,一個檸檬擦皮,不要檸檬汁。
分成四份
雞肉從中間切出一個小口袋,不要破壞皮的完整性。
在口袋裏填進填料
小火熱鍋,橄欖油,下鍋。大概煎了10分鐘。
翻面,拿油紙撕一個和鍋口徑差不多的蓋子,打濕後蓋在鍋上,再煎10分鐘。然後再翻面,用小一號的鍋蓋壓在油紙上,將雞皮朝下壓,以便煎出脆皮的口感。
起鍋,在砧板上隨意的改一下刀。
鍋內加入適量檸檬汁,混合一下後淋在砧板上切好的雞肉上。
羅勒只是放在上面好看的
完了。