好容易捱到週末可以休息,可是還得面對嗷嗷待哺的倆小隻,家裏食材不全又懶得出去,搜刮了一下還有半斤五花肉,一個茄子,胡蘿蔔和幾根秋葵,想了好久也借鑑了下廚房其他廚友的菜譜,最終決定做一個滷肉茄子蓋飯,哈哈,既打掃了食材還非常好吃哦😋
用料
五花肉 | 250克 |
茄子 | 1個 |
香菇 | 9朵 |
洋葱 | 半個 |
姜蒜 | 若干 |
一道黑暗料理的做法
姜、蒜切末,洋葱切碎
準備調料:八角1個,五香粉少量,鹽一小勺半,生抽2匙,老抽1匙,冰糖7-8小塊
整塊五花肉解凍後冷水下鍋,水開後煮10分鐘,做的時候沒拍照,網上找的圖片大家明白怎麼回事就行。
煮熟後晾涼,切一釐米厚薄片再切成條,這也是網上找的圖,沒有細條的,這個大家看着知道厚度即可。
鍋裏倒入少許油,放入切好的肉,煸出多餘的油脂,漏勺撈出。我家人都不愛吃肥肉所以編的比較幹。
剩下的油過濾掉渣,放入洋葱碎煸至微黃,如圖。
↖(^ω^)↗
倒出一部分油,把肉和姜蒜,香菇一起倒入鍋中翻炒出香味,加入切好的茄丁或與肉同樣大小的條翻炒,茄子極吸油,如果鍋裏油不夠了及時添加剛才倒出去油,茄子開始變軟後加調料,所有的都放進去,鹽,老抽,生抽,五香粉,冰糖,八角。加入三倍開水,最好把泡香菇的水也放進去,大火煮開換小火燉煮至肉軟爛。
燉肉的時候,把胡蘿蔔洗淨放米飯裏一起蒸煮,秋葵洗淨切蒂,水裏加點鹽煮三分鐘,撈出備用。
肉軟爛後大火收汁,因為肉太少煮不出粘粘的湯汁,可以加水澱粉增加黏稠度提升口感(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
擺盤,完成✅
小貼士
秋葵去蒂的時候不要切透,水煮會進水,影響口感。