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清淡便當·9·26

清淡食譜 閲讀(1.41W)
清淡便當·9·26的做法步驟圖

今天做的蝦滑球很好吃耶,是中秋家裏人吃火鍋想起來可以這麼做。

用料  

蝦仁 適量
蘿蔔 小半
雞蛋 一個
雜糧 適量
生菜 適量
牛油果 半個

清淡便當·9·26的做法  

  1. 蝦仁洗乾淨,瀝乾,打成泥。

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第2張
  2. 我用蒜搗搗成泥的,加鹽、黑胡椒、大蒜粉調味。沒有打太碎,因為蝦仁很滑。然後加魔芋粉,攪拌,能讓蝦滑更細膩。

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第3張
  3. 手抓一坨,從虎口處擠出球,用調羹挖出來就成球了,不會可以看看網上做肉丸的教程,一看就會了。

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第4張
  4. 空氣炸鍋160°,6分鐘後,翻一下,然後再4分鐘。可能有點過熟,但是為了保險起見。可以用烤箱,是一樣的。

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第5張
  5. 雜糧飯加雞蛋、胡蘿蔔丁炒熟,炒飯一樣,可以不用加鹽。

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第6張
  6. 生菜、胡蘿蔔都是生的。牛油果加入

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第7張
  7. 完成!

    清淡便當·9·26的做法步驟圖 第8張