減肥中，最近需要吃素菜和豆腐類，所以就做了這道菜，很不錯!
用料
| 蘆筍 (細) | 250g |
| 豆乾 | 1包 |
| 油 | 15克 |
| 生抽 | 5克 |
| 白味增 | 1小包，大概15g |
| 蒜 | 2瓣 |
| 白糖 | 5克 |
| 姜 我沒放，不吃 | 2片 |
蘆筍炒豆乾(小美版)的做法
先把蒜和姜(不吃不放)放主鍋，5秒速度5切碎
倒入橄欖油，爆香，3分鐘V速度小勺蘆筍尾巴直接不要最好，或者削掉外皮，切4釐米左右，洗淨，瀝乾後放入主鍋，5分鐘v速度小勺煸炒
豆乾成品，切成細條，加入主鍋，和所有調味料一起，2分鐘v小勺
就可以了
啊試試吧
蘆筍炒豆乾(小美版)
清淡食譜
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