為了孩子和他,我也是拼了,不管冰箱裏有啥食材,都能完美組合,瞬成美食……哈哈
用料
牛肋條 | 500g(我喜歡配料超多) |
大蝦 | 500g |
豌豆 | 適量(根據喜好) |
台灣原味香腸 | 適量(同上) |
煮熟的幹飯 | 適量(同上) |
黃油 | 30g |
鹽 | 少許 |
糖 | 一大勺 |
醬油 | 適量(我畫了兩圈兒) |
咖喱粉 | 適量(愛吃也別放太多) |
自制Pizza醬5大勺 | 請參考我的萬能醬 |
馬蘇裏奶酪絲 | 適量 |
咖喱芝士大蝦牛肋焗飯的做法
洗淨肋條,剪塊或切,燒水撈一下,放入高壓鍋,加水,蓋好~待高壓鍋冒氣後,小火20分鐘~肉撈出備用。湯不要倒掉,可以喝或者另外加工,我常常用來下頓煮麪,哈哈
大蝦加鹽加水,煮熟,剝皮成蝦仁,香腸切片,備用
鍋小火加熱,放入黃油融化,轉200度大火,放Pizza醬炒香,倒入生香腸片,直到兩面煎熟(用筷子方便)~
依次倒入大蝦,牛肋條,豌豆,乾飯,鹽和糖(可以用少少開水稀釋下),醬油,再加入少許咖喱粉(我用的平底鍋,灑了三圈,味好美的)翻炒均勻,香味撲鼻,啊~關火裝碗,幾個人吃,裝幾碗,上面鋪上馬蘇裏奶酪絲~預熱烤箱上下火180攝氏度~20分鐘左右
開吃咯~我們三個人吃,這個配方吃了三天。剩下的可保鮮碗裝,放冷藏,可保鮮三天~吃多少,取多少,然後放奶酪入烤箱……
孩子的那碗,他不要豌豆,不要Pizza醬,我就切了胡蘿蔔粒~可供寶媽們參考我家説,哇~好好味,但這到底是吃飯還是配料啊?嘻嘻……
小貼士
1.有用自制Pizza醬的,一定只能放一點點點點的鹽哦~那個本來就鹹的!
2.沒有烤箱的,也可以用平底鍋直接炒完,淋點牛肋條高壓過的牛肉湯,燜七八分鐘,不時翻下底,最後直接在鍋裏灑上馬蘇裏奶酪絲,再燜三分鐘,起鍋,裝碗,開吃~
3.平底鍋製作的焗飯,加熱請用蒸的或微波